Friday, February 22, 2013

عزيزتي حواء: اليك عادات بسيطة لتحافظي على جمالك كل يوم

أول وأهم خطوة لجمال فاتن كل يوم هي الحمام الصباحي ليوم كامل مليء بالحيوية والنشاط

عملية إزالة الشعر الزائد من الوجه مؤلمة نوعاً ما لذلك إن أنسب وقت لإزالة الشعر الزائد بالوجه هو بعد الاستحمام


التخطيط السليم يستطيع تحقيق النجاح الكبير، فكما يمكن لبعض التفاصيل الصغيرة أن تسبب فارقاً كبيراً، كذلك يمكن لبعض العادات اليومية البسيطة أن تحقق الجمال الذي تحلم به كل سيدة، وعن طريق إتباع بعض العادات الصحية في روتينك اليومي تستطيعين التمتع بجمال ساحر لا ينتهي.

عزيزتي حواء: اليك عادات بسيطة لتحافظي على جمالك كل يوم
صورة توضيحية

1- حمام الصباح
إن أول وأهم خطوة لجمال فاتن كل يوم هي الحمام الصباحي ليوم كامل مليء بالحيوية والنشاط، فقبل شرب فنجان قهوة الصباح قومي بتدليل نفسك بحمام بالماء الفاتر وليس الساخن، إذ أن قطرات ماء حمام الصباح التي تصيب الجلد تعمل على إيقاظ ملايين النهايات العصبية في البشرة وتنشط الدورة الدموية مما يؤدي إلى بدء العمل بشكل سريع وإلى يوم مليء بالنشاط والإنجازات.

2- الترطيب
يأتي الترطيب مباشرة بعد الإستحمام حيث تكون مسامات البشرة مفتوحة مما يساعد في زيادة نسبة امتصاص البشرة للكريم المرطب فيحافظ ذلك على ترطيب البشرة لمدة أطول، ويمكنك ترطيب وجهك بنفس الطريقة و لكن لا بدَّ من استخدام كريم خاص للوجه مع معامل حماية من أشعة الشمس.

3- إزالة الشعر الزائد من الوجه
إن عملية إزالة الشعر الزائد من الوجه مؤلمة نوعاً ما لذلك إن أنسب وقت لإزالة الشعر الزائد بالوجه هو بعد الاستحمام، لأن مسامات الجلد مفتوحة مما يسهل نزع الشعر.

4- كمادات العيون
تحتاج عيونك إلى ساعة استرخاء كاملة بعد الاستيقاظ من النوم، المياه الباردة وحدها لا تكفي لتنشيط الدورة الدموية حول العينين وتخفيف الانتفاخ، لذلك تحتاجين إلى وضع كمادات باردة مكونة من الشاي أو أي مستحضرات تجميل عيون أخرى تحتوي في مكوناتها على خلاصة الخيار أو الحمضيات، واحتفظي بالخلطة بالثلاجة ثم ضعيها على عينيك الجميلتين لبضع دقائق كل يوم.

5- كريم الأساس
استخدام كريم الأساس يعطي بشرتك مظهراً وجمالاً طبيعياً، كما يعطي المظهر الجميل والطبيعي للبشرة إذا استخدم بعد عشر دقائق من وضع كريم الترطيب بعد الاستحمام، والسبب في ذلك هو أن الزيوت الطبيعة في البشرة تكون قد وصلت إلى سطح البشرة مما يجعلها ناعمة وملساء وذلك يسهل وضع وتوزيع كريم الأساس بشكل جميل ومتناسق.

6- العطر
إن استخدام العطر يعتبر من التفاصيل المهمة في خطوات العناية اليومية ببشرتك ومظهرك، ومن الأخطاء التي نرتكبها عادة رش العطر على الملابس مباشرة، لذلك يفضل وضع العطر قبل ارتداء ملابسك،إذ عليك رش العطر عند المعصم وفي نقاط الضغط والانثناء في البشرة كمنطقة داخل المعصم، ومنطقة داخل الكوع، ومنطقة خلف الأذن، ومنطقة خلف الركبة.

7- كريمات الليل
إن استخدام كريم الليل والكريم المقاوم للتجاعيد والكريم المعالج لحب الشباب في الفترة المسائية ما بين الساعة 9 -10 مساءً يعطي نتائج أفضل، وذلك لأن الخلايا في هذا الوقت تكون أكثر استجابة لمثل هذه العلاجات.

العلاج بواسطة الكي /بقلم فادية قموع المعالجة بالطب الصيني

فادية قموع:

هذا النوع من العلاج يأتي لكي يحمي طاقة اليانغ التي ضعفت بالجسم جراء دخول برد كثير أو جراء تناول كميات كبيرة من الأدويه خاصة المضادات الحيوية

لغرض الكي يستعمل الصينيون والمعالجون بالطب الصيني عشبة تدعى: Artemisia vulgaris وهي نبتة يتراوح ارتفاعها ما بين 120 – 40 سم ولها أوراق خضراء من الجهة العليا ولون فضي من الجهة السفل

في مقال سابق تحدثت فادية قموع عن الأكبنكتورة، أو الوخز بالابر، إن الكلمة بالصينية للأكبنكتورة هي الكي بالإبر من هنا تأتي طريقة العلاج بواسطة الوخز بالابر والكي معا. والمعالجون يستعملون كلمة موكسا أو moxa للدلالة على هذه العشبه. هذا النوع من العلاج يأتي لكي يحمي طاقة اليانغ التي ضعفت بالجسم، جراء دخول برد كثير أو جراء تناول كميات كبيرة من الأدويه خاصة المضادات الحيوية.

العلاج بواسطة الكي /بقلم فادية قموع المعالجة بالطب الصيني
فادية قموع

ولغرض الكي يستعمل الصينيون والمعالجون بالطب الصيني عشبة تدعى: Artemisia vulgaris وهي نبتة يتراوح ارتفاعها ما بين 120 – 40 سم ولها أوراق خضراء من الجهة العليا ولون فضي من الجهة السفلى. ولها زهره يكون لونها ليلكي أو بني.
يتم قطف الأوراق الخضراء في فصل الربيع. توضع لتجف ، بعدها يتم طحنها واعادة تجفيفها تحت أشعة الشمس.


صفات هذه النبته:
• طعمها مر وحامض
• لها خاصة يانغ بمعنى أنها قادرة على تحريك الطاقة بالمسارات
• توازن ما بين الطاقة والدم
• تعالج البرد وتطرد الرطوبه

استعمالات الموكسا Moxa- خلال جلسات العلاج:

في كتب الطب الصيني القديمة مكتوب " بأنه اذا لم يكف استعمال الابر لعلاج المرض فيجب اللجوء لاستعمال الموكسا وكما ذكرت سابقا فهي ملائمة لمعالجة أمراض البرد. تساعد في جريان للطاقة والدم بشكل سليم.

طرق استعمال الموكسا
ممكن تحضير كتل صغير أو كبيرة (بحسب جيل المريض والمنطقة المراد علاجها) واشعالها.
كما ويمكن اضافة قطعة من جذر الزنجبيل ووضع كتلة الموكسا من فوقها واشعالها، وفي هذه الطريقة تكون ناجعه جدا بعلاج أوجاع البطن، الاسهال، أوجاع المفاصل. استعمال اخر للموكسا وهو معمول بشكل سيجار وهو مفيد بشكل موضعي ومن الممكن أيضا وضع الموكسا بشكل مباشر على الابرة وهنا أيضا تحدث تأثير موضعي وقوي جدا على النقطة المراد العلاج خلالها  وهناك أداة خاصة وتستعمل في داخله موكسا بدون دخان وهو نوع صنع خصيصا لعلاج منطقة الوجه وللناس الذين لا يتحملون رائحة الدخان الصادر عن احتراق الموكسا، وملائم جدا لعلاج الأطفال.

صندوق الموكسا
وبواسطة هذه الأداة ممكن وضع كمية أكبر من الموكسا وبالتالي علاج مساحة أكبر من الجسم. وملائم للأشخاص الذين يعانون من البرد في أسفل الظهر/ البطن/برد بالأكتاف أو المفاصل.

ملاحظة: حالات من المفضل تجنب استعمال الموكسا فيها 
حم عالي ،ممنوعة بشكل تام باستعمال مباشر على الوجه أو فوق أوعيه دمويه قريبه من سطح الجلد، ممنوع استعمالها فوق الصدر، ممنوعة على البطن عند النساء الحوامل خاصة في الثلث الأول من الحمل.
العلاج بواسطة الكي /بقلم فادية قموع المعالجة بالطب الصيني

العلاج بواسطة الكي /بقلم فادية قموع المعالجة بالطب الصيني

العلاج بواسطة الكي /بقلم فادية قموع المعالجة بالطب الصيني

العلاج بواسطة الكي /بقلم فادية قموع المعالجة بالطب الصيني

دراسة حديثة:عصير البندورة يمنح الجسم مفعول مشروبات الطاقة

عصير البندورة يتفوق في فوائده على مشروبات الطاقة في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية

احتواء عصير البندورة على مواد كيميائية أساسية تساعد العضلات على التعافي بعد التمرينات الشاقة وتلعب دوراً في إعادة معدلات الغلوكوز في الدم إلى مستواها الطبيعي بعد الإجهاد

أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق طبي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان، أن عصير البندورة يتفوق في فوائده على مشروبات الطاقة في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية.

دراسة حديثة:عصير البندورة يمنح الجسم مفعول مشروبات الطاقة
صورة توضيحية

عصير البندورة
وفحص الباحثون تأثير عصير البندورة على الرياضيين، ثم قارنوا النتائج التي توصلوا اليها بتأثيرات مشروبات الطاقة التقليدية، كما شملت الدراسة 15 رياضياً خضعوا لاختبارات مكثفة طوال شهرين، عمل فيها العلماء على تسجيل مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين. وطلب فريق البحث من تسعة رياضيين شرب عصير البندورة، في حين استهلك ستة منهم مشروب الطاقة الذي اعتادوا عليه.

مواد كيميائية
ولاحظ الباحثون أن الرياضيين الذي تناولوا عصير البندورة سجلوا معدلات نشاط وتعافٍ أسرع في عضلاتهم، في حين عادت معدلات الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين الرياضية. وفسر الباحثون هذه النتائج باحتواء عصير البندورة على مواد كيميائية أساسية تساعد العضلات على التعافي بعد التمرينات الشاقة وتلعب دوراً في إعادة معدلات الغلوكوز في الدم إلى مستواها الطبيعي بعد الإجهاد.

دراسة تؤكد:الموسيقى في الصغر تطور الدماغ

علم العزف على الآلات الموسيقية قبل سن السابعة له تأثيراً كبيراً على تطور الدماغ

السنوات بين السادسة والثامنة من العمر تعد فترة حساسة عندما يتفاعل التدريب على عزف الموسيقى مع التطور الطبيعي للدماغ ما ينتج تغيرات طويلة الأمد في القدرات الحركية وبنية الدماغ يتفاعل التدريب على عزف الموسيقى في الصغر مع التطور الطبيعي للدماغ، فيزيد قوة الروابط العصبية ونضجها بين مناطق الحركة والإحساس في الدماغ. إن هذا ما أكدته دراسة كندية أجريت في جامعة "ماكجيل" بمونتريال، مقدمة دليلاً قوياً على أن السنوات بين السادسة والثامنة من العمر تعد "فترة حساسة" عندما يتفاعل التدريب على عزف الموسيقى مع التطور الطبيعي للدماغ، ما ينتج تغيرات طويلة الأمد في القدرات الحركية وبنية الدماغ.

 

دراسة تؤكد:الموسيقى في الصغر تطور الدماغ

تعلم العزف على الآلات الموسيقية 
وذكر موقع "ساينس ديلي" المعني بشئون العلوم أن دراسة نشرت في"جورنال أوف نيورو ساينس" (مجلة علوم الأعصاب) الشهر الماضي، وأشارت إلى أن تعلم العزف على الآلات الموسيقية قبل سن السابعة تأثيراً كبيراً على تطور الدماغ.
وقامت بالبحث مجموعة من الطلبة في مختبر بجامعة "كونكورديا" تحت إشراف أستاذة الطب النفسي فيرجينيا بينهون، بالتعاون مع الباحث روبرت جيه زاتورا في معهد ومستشفى الأعصاب بجامعة ماكجيل في مونتريال بكندا.
كما تقدم الدراسة دليلاً قوياً - كما تقول بينهون - على أن "تعلم العزف على آلة موسيقية يتطلب تنسيقاً بين حركة اليدين والمحفزات البصرية أو السمعية، وأن التدريب على العزف على آلة موسيقية قبل سن السابعة يعزّز على الأرجح النضج الطبيعي للموصلات العصبية بين مناطق الحركة والإحساس في الدماغ، ما يوفر إطاراً يمكن أن يبنى عليه التدريب المستمر على عزف الموسيقى".

 

أجمل الأسماء للبنات و معانيها ( هدية للي جاييه بنت )

اليكم اجمل اسماء البنات ومعانيها , والسؤال هل اسمك موجود في هذه الموجود ؟ .. وبكل الاحوال لمن تريد البحث عن اسم لمولودة جديدة , فلديها مجموعة كبيرة هنا بين هذه الاسماء ..



غيداء : الفتاة الناعمة المُتمايلة برقّة وليونة أثناء مشيها، النبات الناعم المُتمايل، السيادة، والوسنى .


شادن : ولد الغزال الذي قوي وأصبح باستطاعته السير مع أمه أو الاستغناء عنها .


جود : الكَرَم، العطاء، الأكثر سخاءً، أصحاب الأعناق الطويلة الحسنة، الجوع، والجَوْد: المطر.ومن أقوال العرب : آفَةُ الجُوْدِ الإسْرَاف


سلاف : أوّل ما يُعصر من الخمر، وقيل : أوّل ما سال وتحلّب منه دون عصر،مقدمة الجيش ، والطلائع.


جيلان : مثنى جِيْل : الصنف من الناس ، أهل الزمان الواحد ، والقرن .


نشوة : السُّكْر ، أول السُّكْر ، والنسمة الطيِّبة الرائحة .


ريان : ( ريانة ) الغصن الأخضر الغضّ ، المنظر الحَسَن، باب من أبواب الجنة، ذو الوجه الممتلئ، والشَّارب حتى الارتواء .


دارين : اسم منطقة في البحرين يُنسب إليها مسك دارين الذي كان يُحمل إلى أسواقها من بلاد الهند .(المحبوبة).


تالة : النخلة الصغيرة .


لين : النخيل ، النعومة ، الملاطفة ، السهولة ، الضعف والاسترخاء.


رهف : الرِّقَّة والطافة .


ليان : (ليانة) الرغد والرفاه ونعمة العيش ، اليونة والسهولة والنعومة .


سيلين : إلهة القمر عند اليونان " تقابلها لونا الرومان "، وهي مجرد رمز لطلوع القمر على نحو نظامي ، بينما ديانَّا تُمثِّل عندهم أثر القمر اليلي في الكائنات الحيَّة ، لذا كانت أعظم خطراً ، تُمثَّل في الفن وهي تسوق مركبة يقودها جوادان .


يارا : القوية , المحبوبة . الطاهرة والمحبوبة


جنى : ثمر أو حصاد ( في الرحمن , كل ما يجنى من الشجر فهو جنى، والكمأة والكلأ والعنب والرطب والعسل والذهب جنى،


سديم : الضباب الرقيق الناعم ، الكثير الذِّكر ، التعب ، الماء المندفق ، موضع في القبة السَّماوية فيه نجوم بعيدة تبدو كأنّها سحابة ضعيف النور .


رنين : الإصغاء ، الصوت عموماً ، الصوت الحزين عند البكاء أو الغناء ، الصوت الشجي ، وصوت القوس عند رميه .


رنيم : الطرب والغناء الجميل ، الصوت الجميل ، التلاوة الحسنة ، والتغريد . رويم :تصغير رِيْم : الغزال الخالص البياض .


رويم :تصغير رِيْم : الغزال الخالص البياض .


لياء : الارض البعيدة عن الماء ومن انفرد واعتزل الناس فهو الوى وهى لياء ومن عظمت اليته فهو الين وهى اليا واليلة المرة من الي.


مايا : إلهة الخصب والربيع عند الرومان ، وعند اليونان أمّ هرمس من كبير الآلهة زيوس .


بيسان : منطقة في فلسطين .


منة (منة الله): عطاء من الله .


لوسي : الضوء الامع .


نرمين : ناعمة وهو إسم تركي .


بسنت : زهرة ذات رائحة مميزة .


أناهيد : الفاضلة (أصلها أنا هيتا الهندية ).


جلنار : زهر الرمان اسم فارسي .


رواء : المنظر الحسن .


ماسة : الماس سيد الأحجار الكريمة على الاطلاق واصلبها يؤثر في جميعها ولا يؤثر فيه جسم ومن أهم خواصه أنه ناعم الملمس تكهرب عند الحك يتفسفر وينبعث منه الضوء وتشقه الاشعة السينية وهناك ماسات شهيرة فى التاريخ لكل منها قصة فى عالم الجواهر.


ميلاء : الميلاء : شجرة كثيرة الفروع وميل الشيء ميلا كان مائلا خلقة فهو أميل وهى ميلاء ويقال مال الى الحق أحبه وانحاز له ويقال: مال به الحق.


لمار : ماء الذهب (بريق الذهب ).


لمى : إسمرار الشفاه .


ليانة : الرغد والرفاه ونعمة العيش، اليونة والسهولة والنعومة.


رألة : الرال: فرخ النعام وما أتى عليه حول منه والجمع: رئال.


رامية : تلقي بالاوهام والاباطيل خلف ظهرها رامية: ترمي اعداءها وتصدهم رمية: تبغى هدفا وترومه وترمي إليه رامية: تطلق سهامها على الاعداء رامية: تزيد وتربو.


راوية : المزادة فيها الماء تروي العطاش والراوية: من يروي الحديث او الشعر والراوية : من كثرة روايته .


سرى : المشي ليلا .


سوار : وسوار: حلية مستديرة تُلبس في المْعَصم أو الزند.


جمان : الؤلؤ والجمانة ، والجمان حب يصاغ من الفضة على شكل الؤلؤ، والجمان نسيج من جلد مطرز بخرز ملون تتوشح به ، أما جمينة فهي صغيرة لطيفة، وفي الجمان زينة وجمال وحلية تبهر النساء والرجال.


روبين :إسم ياقوتة .


ياره : عند الفرس، وتعني القدرة والقوة.


ريماس : ماء الألماس.


جوين : تصغير جون، والجون: الاسود.


ميرال : الغزال الصغير.


مارية : القطة الملساء و البيضاء الرقيقة.


مسرة : فرحة .


مياسة : كل نجم شديد المعان ماس ميسا وميسانا تبختر واختال فهو مائس ومياس ويقال غصنك المياس وانت مياسة .. تتبخترين وتختالين كثيرا ميساء تميس وتختال وكذا مايسة وكذا ميس تبختر واختيال مائسة مختالة متبخترة


ميسون :حسنة الوجه والقد .


ميرة : الميرة الطعام يجمع للسفر ونحوه وطعام المسافر فيه بساطة وخفة ومن يراها يشبع فليس بالخبز وحده يحيا الانسان وهى غذاء القلوب والنفوس.


ليساء : حسنة الخلق .

موضة الشتاء 2013

[caption id="attachment_644" align="aligncenter" width="300"]موضة الشتاء 2013 موضة الشتاء 2013[/caption]

موضة الشتاء 2013,موضة الشتاء 2012

[caption id="attachment_645" align="aligncenter" width="300"]موضة الشتاء 2013 موضة الشتاء 2013[/caption]

موضة الشتاء 2013,موضة الشتاء 2012

 

[caption id="attachment_646" align="aligncenter" width="300"]موضة الشتاء 2013 موضة الشتاء 2013[/caption]

موضة الشتاء 2013,موضة الشتاء 2012

 

[caption id="attachment_647" align="aligncenter" width="300"]موضة الشتاء 2013 موضة الشتاء 2013[/caption]

موضة الشتاء 2013,موضة الشتاء 2012

 

[caption id="attachment_626" align="aligncenter" width="300"]عرض ازياء ملابس عرض ازياء ملابس[/caption]

موضة الشتاء 2013,موضة الشتاء 2012

 

الهكر الفيس بوك

 

 

[caption id="attachment_638" align="aligncenter" width="280"]الهكر الفيس بوك الهكر الفيس بوك[/caption]



 

برنامج هكر فيس بوك برنامج يعمل


 

 

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=BIbQ40l-0nA#t=32s

صور اطفال مضحكه

[caption id="attachment_632" align="aligncenter" width="300"]صور اطفال مضحكه صور اطفال مضحكه[/caption]

صور اطفال مضحكه ,صور اطفال مضحكه 2013




[caption id="attachment_631" align="aligncenter" width="300"]صور اطفال مضحكه صور اطفال مضحكه[/caption]

 

صور اطفال مضحكه ,صور اطفال مضحكه 2013


[caption id="attachment_635" align="aligncenter" width="300"]صور اطفال مضحكه صور اطفال مضحكه[/caption]

 

 

 

صور اطفال مضحكه ,صور اطفال مضحكه 2013


[caption id="attachment_634" align="aligncenter" width="300"]صور اطفال مضحكه صور اطفال مضحكه[/caption]

عرض ازياء ملابس

[caption id="attachment_627" align="aligncenter" width="300"]عرض ازياء ملابس عرض ازياء ملابس[/caption]

عرض ازياء ملابس,عرض ازياء ملابس 2013

[caption id="attachment_625" align="aligncenter" width="300"]عرض ازياء ملابس عرض ازياء ملابس[/caption]

عرض ازياء ملابس,عرض ازياء ملابس 2013

 

[caption id="attachment_626" align="aligncenter" width="300"]عرض ازياء ملابس عرض ازياء ملابس[/caption]

عرض ازياء ملابس,عرض ازياء ملابس 2013