معلومات عامة

• في مصر الفرعونية كان الأسبوع يتألف من 10 أيام.


• يتعين على معدة الإنسان أن تفرز بطانة مخاطية جديدة كل أسبوعين وإلا فإنها ستهضم نفسها.


• هناك نوع من النمل يشتهر باسم «النمل السفاح» وذلك لأنه يشن غارات على مستعمرات النمل المجاورة له حيث يقتل ملكاتها وينهب محتوياتها ثم يقتاد عددا من ذلك النمل ويجبره على العمل كعبيد لديه!


• الذهب عيار 24 قيراطا ليس ذهبا خالصا بنسبة 100 في المائة بل يحتوي على نسبة ضئيلة من النحاس ، وذلك أن الذهب الخالص مئة في المائة يكون لينا كالصلصال لدرجة انه يصبح من الممكن تشكيله باليدين.


• السرعة القصوى للعيار الناري تبلغ حوالي 1065 متراً في الثانية أي ما يوازي 3 أضعاف سرعة الصوت تقريباً.


• 50 في المائة من الحرابي (جمع حرباة) الموجودة في العالم تتمركز في مدغشقر.


• في العام 1894م كان في الولايات المتحدة الأميركية 4 سيارات فقط.


• أي قطعة ورق مربعة الشكل لا يمكن أن تطوى على نفسها أكثر من 8 مرات ، مهما كانت مساحتها كبيرة.


• أكثر من 2500 شخص أعسر يلقون حتفهم سنوياً بسبب حوادث يتعرضون لها في أثناء استخدام آلات أو الأجهزة المصممة أساساً لمن يستخدمون أيديهم اليمنى.


• الرقم القياسي الذي حققته دجاجة في الاستمرار في الطيران حتى الآن هو 13 ثانية فقط.


• الكرسي الكهربائي الذي يُستخدم في الإعدام هو من اختراع طبيب أسنان.


• العضوان الوحيدان في جسم الإنسان اللذان لا يتوقفان عن النمو طوال الحياة هما الأنف والأذنان.


• تحتوى معدة الإنسان على نحو 35 مليون غدة هضمية.

ஜღ أجمل ما قيــل ღஜ

الإنسان دون أمل كنبات دون ماء **ودون ابتسامة كوردة دون رائحة

ودون حب كغابة احترق شجرها** ودون إيمـان وحش في قطيع لا يرحم

 

 

 

قيل عن التفاؤل 

==========

أيها المشــــــتكي وما بك داء كيف تغدو إذا غدوت عليـــــلا

إن شرّ النفوس نفــسٌ يؤوس يتمنى قبل الرحـــــيل الرحيلا

وترى الشوك في الورد،وتعمى أن ترى فوقها النّدى إكلـــــيلا

والذي نفسه بغـــير جـــمال لايرى في الوجود شيئا جـــميلا

وإذا ما أظلّ رأســـــــــك همٌ قصّر البحث فيه كي لا يطـــولا

أيّها المشـــــتكي،وما بك داءٌ كن جميلا ترى الوجود جميلا

إيليا أبو ماضي

 

المتفائل إنسان يرى ضوءاً غير موجود..! والمتشائم أحمقُ يرى ضوءاً ولا يصدّقه..!!

بيرون

 

المتشائم هو من يجعل من الفرص التي تتاح له صعاباً،والمتفائل هو من يجعل من الصعاب فرصاً تغتنم..

ألبير ساميه

 

إذا أصبحت متشائماً تأمل الوردة..!

ألبير ساميه

 

المتفائل يقول:إن كاسي مملؤءة إلى نصفها،،أما المتشائم فيقول:إن نصف كاسي فارغة,,,

راجي الراعي

 

أكبر القتلة !! قاتل الأمل.

راجي الراعي

 

لا حياة مع اليأس،ولا يأس مع الحياة.

مصطفى كامل

 



 

 

يقول أحد الأشخاص

توجهت إلى حكيم لأسأله عن شيء يحيرني ..؟

 

فسمعته ً يقول :

" عن ماذا تريد أن تسأل؟ "

 

قلت :

" ما هو أكثر شيء مدهش في البشر؟ "

 

فأجابني :

 

" البشر! يملّون من الطفولة ، يسارعون ليكبروا ، ثم يتوقون الى ان يعودوا أطفالاً ثانيةً "

 

" يضيّعون صحتهم ليجمعوا المال ، ثم يصرفونه ليستعيدوا الصحة "

 

" يفكرون بالمستقبل بقلق ، وينسَون الحاضر، فلا يعيشون الحاضر ولا المستقبل"

 

" يعيشون كما لو أنهم لن يموتوا أبداً ، ويموتون كما لو أنهم لم يعيشوا أبداً "

 

مرّت لحظات صمت ....

 

ثم سألت :

" ما هي دروس الحياة التي على البشر أن يتعلّموها...؟ "

 

فأجابني:

 

" ليتعلموا أنهم لا يستطيعون جَعل أحدٍ يحبهم، كل ما يستطيعون فعله هو جَعل أنفسهم محبوبين "

 

" ليتعلموا ألاّ يقارنوا أنفسهم بآخرين "

 

" ليتعلموا التسامح ويجرّبوا الغفران "

 

" ليتعلموا أن الإنسان الأغنى ليس من يملك الأكثر، بل هو من يحتاج الأقل"

 

" ليتعلموا أن هناك أشخاصا يحبونهم جداً ولكنهم لم يتعلموا كيف يظهروا أو يعبروا عن حبهم"

 

" ليتعلموا أن شخصين يمكن أن ينظرا إلى نفس الشيء ويَرَيَانِه بشكلٍ مختلف"

 

" ليتعلموا أنه لا يكفي أن يسامح أحدهم الآخر، لكن عليهم أن يسامحوا أنفسهم أيضاً "

 

"ليتعلموا أن لا يحكموا على شخص من مظهره أو مما سمعوا بل عندما يعرفونه حق المعرفة

 



 

 

التسامح

======

الحياة أقصر من أن نقضيها في تسجيل الاخطاء التي يرتكبها غيرنا في حقنا أو في تغذية روح العداء بين الناس.

(براتراند راسل)

 

إذا قابلت الإساءة بالإساءة فمتى تنتهي الاساءة؟.

(غاندي)

 

عظمة الرجال تقاس بمدى استعدادهم للعفو والتسامح عن الذين أساءوا إليهم.

(تولستوي)

 

في سعيك للانتقام أحفر قبرين... أحدهم لنفسك.

(دوج هورتون)

 

سامح دائماً أعدائك... فلا شئ يضايقهم أكثر من ذلك.

(أوسكار وايلد)

 

سامح أعدائك لكن لا تنسى أسمائهم.

(جون كينيدي)

 

النفوس الكبيرة وحدها تعرف كيف تسامح.

(جواهر نهرو

 



 

دموع القلب الجريح

من قلب مجروح إلى من هو في الروح...
عندما أحاول أن أكتب عن مآساتي , أشعر بغصه تحرق قلبي وتدمي فؤادي فأعجز عن الكتابه عنها والتعبير عما بخلدي .. فلي حبيب فديته بقلبي وأحببته بكل جوارحي وفي لحظه قاتله فقدت الأمل فارقت البسمه عالمي .. وكست الظلمه عيوني فارقني أغلى انسان بالوجود
تركني بعد أن أخذني وأفقدني حتى القدره على البدء من جديد ولكني كنت كلما فتحت صفحه رأيتها سوداء قاتمه لا أعرف كيف أستطاع أن يمثل علي دور الحبيب المخلص بهذه الحنكه وهذه البراعه ..... وأنا برغم الجرح الغزير الذي سببه لي فقد جرح الفراق قلبي ودمر مشاعري واشتعلت داخلي نيران البعد و أنهمرت دموعي غزيرة محرقه ... كما عانيت في سبيل الحب الصادق .. كنت أحسب نفسي وجدته لكني كنت مخطئه فقد قذفني في هواء الحيرة والعذاب و أغرقني في بحار عميقه ... حاولت الهرب من أرض الواقع ولكني كنت
كلما مشيت وجدت نفسي في بدايه الطريق ... رباه ماذا أفعل ؟؟ فمازال هو وحده المبحر في جوف أعماقي رغم أنه سبب الآمي آه وألف آه إليه أبث عبراتي وابعث آهاتي مازلت أشعر به يرافقني في كل خطواتي ..حين أغمض جفني أجده نوراً يضئ عتمة ظلامي وإذا فتحت كتاب تخيلت صورته تزين صفحاته لا أدري ما لعلاج ........ !!!؟؟؟

وداعاً لانتفاخ الساقين

إليك السبل الكفيلة بمعالجة هذه المشكلة

تشكو معظم النساء من انتفاخ الساقين وتورم القدمين. إلا أنه تتوافر لحسن الحظ بعض الحلول الفعالة لهذه المشكلة المزعجة.
تعاني ملايين النساء حول العالم من انتفاخ الساقين والعرقوبين. لماذا؟ بسبب العوامل الوراثية، أو فرط استهلاك الملح، أو الكولسترول، أو التدخين، أو قلة التمارين الرياضية. وكذلك بسبب عدم قدرتنا على تحمل الوضعية العمودية. فأجسامنا غير مبرمجة لتبقى واقفة وتتحمل ضغط 5 ليترات من الدم تتحرك في الساقين. إلا أنه توجد بعض السبل الكفيلة بمعالجة هذه المشكلة.


الفيتامينات

لا بد أولاً من التخلص من بعض الكيلوغرامات الفائضة في الوزن، ومن ثم التركيز على الفيتامينات المفيدة للدورة الدموية، أي الفيتامين C والفيتامين E. كما تبرز الحاجة إلى الكولاجين. فجدران الأوعية الدموية تتألف بنسبة 70 في المئة من الكولاجين. ولكي ينتج الجسم كمية كافية من الكولاجين، فإنه يحتاج إلى الزنك والسيلنيوم. وأخيراً، لزيادة مقاومة الشرايين الصغيرة، تبرز الحاجة إلى الفيتامين P من دون أن ننسى البوليفنولات والفلافونويد، التي تحارب الالتهاب وتحارب التورم، إضافة إلى أحماض أوميغا 3 لفاعليتها المعروفة. من أبرز الأطعمة المحتوية على مواد مغذية محاربة لانتفاخ الساقين نذكر: الأفوكادو وزيت رشيم القمح للفيتامين E (ملعقة صغيرة تغطي 100% من احتياجاتنا). ثمار البحر (ولاسيما المحار) للزنك والسيلنيوم. الفاكهة الحمراء للفيتامين P. الخضار ذات الأوراق الخضراء والبروكولي للفلافونويد.
العنب والليتشي والمشمش للبوليفنولات، والسمك الدهني لأحماض أوميغا 3. وإذا لم يكن غذاؤك كافياً لتزويدك بالكميات الضرورية من هذه المواد المغذية، يمكنك اللجوء إلى المكملات الغذائية، مثل السيلنيوم والزنك...


نباتات محاربة للانتفاخ

ثمة نباتات عدة تقوي الأوردة الدموية مثل العنب الأحمر والجنكة والسرو. أما الحندقوق (melilot) فيحسن سيولة الدم، ونبتة المشتركة (hamamelis) تشدّ نسيج الأوردة، وكستناء الهند يزيل الاحتقان، والكشمش يقوي الشرايين الدموية. تتوافر في الصيدليات مجموعة من الكبسولات والأقراص والشايات الممكن استعمالها لتقوية الأوردة الدموية ومحاربة الاحتقان والانتفاخ.


التصريف الطارد للسموم

يتألف الجهاز اللمفاوي من قنوات صغيرة تنقبض جدرانها لتصريف السائل الموجود بين الخلايا، ونقل المواد المغذية، والتخلص من الأوساخ. لكن في حال حصول ضعف في هذا الجهاز اللمفاوي، يحصل احتباس للماء وتراكم للسموم في الجسم. التصريف هو تدليك ناعم يهدف إلى إعادة إطلاق عمل الجهاز اللمفاوي. إسألي الطبيب عن اختصاصي بارع في هذا النوع من التدليك.


الضغط للشدّ

إن 80 في المئة من الأوردة الدموية مغلفة بعضلاتنا. والواقع أن انقباضها، المرتبط بالضغط المفروض على قوس القدم، يتيح عودة الدم إلى القلب. للإبقاء إذاً على خفة الساقين، يجب تقوية العضلات. يمكن تحسين صحة الأوردة الدموية عبر المشي أو السباحة أو الركوب على الدراجة الهوائية... لكن الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة متتالية يؤدي إلى ركود الدم في الأوردة الدموية. ثمة حل لذلك يكمن في ارتداء الجوارب الضاغطة التي تشد الأوردة الدموية عبر الضغط على الساق. تجدر الإشارة إلى أنه توجد أربعة مستويات من الضغط، ويعود إلى الطبيب نفسه تحديد مستوى الضغط الواجب اعتماده حسب درجة القصور الوريدي. وباتت الجوارب هذه الأيام تتوافر بألوان وأشكال متعددة تناسب كل الأذواق والمناسبات، ولم تعد سميكة مثلما كانت أيام أمهاتنا وجداتنا.


فاعلية الأدوية

تعتبر الأدوية المقوية للأوردة الدموية، والمشتقة عموماً من النباتات، الأدوية الوحيدة التي تتيح تخفيف ثقل الساقين ومعالجة القصور الوريدي. صحيح أنها لا تشفي، لكنها تخفف على الأقل من الأوجاع. وقد أظهرت دراسات أن هذه الأدوية يمكن أن تكبح تلف الأوردة وظهور الدوالي. لكن إذا لم يعطِ الدواء أية نتيجة بعد مرور ثلاثة أشهر، يجب استشارة الطبيب والانتقال إلى دواء آخر. تجدر الإشارة إلى أهمية الإكثار من شرب الماء للمساعدة على التصريف والتخلص من السموم.

النيكوتين تبقى آثاره في مخ المدخّن

توصل علماء سويسريون إلى أن نيكوتين السجائر يخلف آثارا في مخ المدخنين تصاحبهم مدة طويلة، فالتدخين يخفض كمية بروتين 'غلوتامين أم جي أل يو آر 5' المسؤول عن استقبال عدد من المواد إلى الخلايا العصبية.

فقد اكتشف هؤلاء العلماء أن مادة النيكوتين الموجودة في السجائر وغيرها من منتجات التبغ تخلف آثارا في مخ المدخنين أقوى مما يعتقد، وهذه الآثار تصاحب الإنسان مدة أطول مما كان يظن العلماء حتى الآن.

ورجح الباحثون في الدراسة -التي نشرتها مجلة 'بروسيدنغز' التابعة للأكاديمية الأميركية للعلوم الأربعاء- أن تساهم النتائج التي توصلوا إليها في تطوير عقار مضاد لإدمان النيكوتين.

وأوضح الباحثون -الذين يعملون تحت إشراف الأستاذ الدكتور غريغور هازلر في جامعة برن- أن التدخين يخفض لدى المدخن كمية بروتين 'غلوتامين أم جي أل يو آر 5'، وهو البروتين الذي يستقبل عددا من المواد إلى الخلايا العصبية من خلال التصاقه ببروتينات مستقبلة موجودة على غشاء هذه الخلايا، مما يؤدي بدوره إلى سلسلة من التفاعلات داخل الخلية.

ومن بين هذه البروتينات المستقبلة بروتين 'غلوتامين أم جي أل يو آر 5' الذي يعرف عنه العلماء -من خلال دراسات أجريت على الحيوان- أنه يلعب دورا هاما في إصابة المدخن بالإدمان، خاصة فيما يتعلق بإدمان النيكوتين والكوكايين.

وحقن الباحثون 14 مدخناً و14 مدخناً سابقاً و14 من غير المدخنين بعلامة مشعة ترتبط ببروتين 'أم جي أل يو آر 5'، وذلك لتتبع هذا البروتين في الجسم ومعرفة المكان الذي يصل إليه ومقدار هذا البروتين في هذا المكان، من خلال ما يعرف بتقنية التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني.

وتبين للباحثين أن كمية مستقبل 'أم جي أل يو آر 5' كانت أقل لدى المدخنين بنسبة 20% مقارنة بغير المدخنين، بل وبنسبة تصل إلى 30% في بعض مناطق المخ، في حين كانت هذه النسبة أقل بواقع 10 إلى 20% لدى غير المدخنين الذين أقلعوا عن التدخين قبل نحو عامين في المتوسط.

آبل وإنتل يعملان على تطوير ساعة بنظام iOS

أشارت بعض التقارير أن آبل وإنتل تعملان مؤخرًا على تطوير نظام iOS بتقنية البلوتوث ليتوافق مع شاشة بقياس 1.5 إنش، وهي ما يعتقد أنها ساعة ذكية تعمل بنظام iOS.

وأوضحت الإشاعات بأن الجهاز المذكور سيحتوي على شاشة بقياس 1.5 إنش من نوع OLED مع أكسيد القصدير الإنديوم “indium tin oxide”، أو الزجاج المطاطي “ITO”.

ولكن هناك بعض المشككين في هذه التقارير التي تتحدث عن أن إنتل هي من جاءت بالفكرة وقامت آبل بتبنيها والعمل على تطويرها. وهذا ما يتعارض مع طريقة آبل المعتادة، حيث تقوم ببناء فكرتها وتصميمها، ومن ثم تبحث عن الشركة التي ستطور أفكارها وتنفذ أوامرها.

ويبدو أن آبل في السنوات الأخيرة أصبحت الشركة الوحيدة في العالم من حيث قيمة منتجاتها، وهي مستعدة لتبديل أفكارها وخطوط انتاجها بما ينتاسب مع الوقت الراهن.