طرق ووصفات لتسمير البشرة طبيعيا

---

طرق ووصفات لتسمير البشرة طبيعيا Posted: 26 May 2013 07:13 AM PDT

You are subscribed to email updates from موسوعة الجمال SteelBeauty To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610

رجيم رائع يفقدك كيلو و نصف

[caption id="attachment_2123" align="aligncenter" width="300"] رجيم رائع يفقدك كيلو و نصف[/caption]

1- اذهبي إلى الفراش مبكراً :

اكدت الابحاث ان الذهاب للسرير مبكراً يساعد الجسم على قلة التوتر و حرق الدهون

2- تناولي المزيد من البروتين

3- تناولي الخضروات والفواكه

4- اشربي الماء المثلج

5- حاربي الدهون بالألياف

أظهرت الأبحاث أن بعض الألياف تسرع من عملية حرق الدهون بنسبة 30 بالمائة لذا احرصى على تناول 25 جراما يوميا خاصة تلك الموجودة في الفواكه والخضروات.

وصفة طبيعية لفرد الشعر

[caption id="attachment_2119" align="aligncenter" width="187"] وصفة طبيعية لفرد الشعر[/caption]

نقدم لكى سيدتى العزيزة وصفة طبيعية لفرد الشعر وجعله ذابا وبراقا 

المكونات

أربع بيضات

كوب من العسل الأبيض النقي

الطريقة

أحضري بياض أربع بيضات أو ثلاث (حسب كثافة وطول شعرك)، ثم أضيفي إليها قليلا من العسل الأبيض النقي، واخفقي جيدا حتي يذوب العسل تماما.

قسمي شعرك لأجزاء صغيرة ثم ادهني كل جزء منه بالمزيج.

اتركي المزيج ليجف تماما على شعرك مدة لا تقل عن نصف ساعة.

ريجيم سهل 2013

[caption id="attachment_2116" align="aligncenter" width="293"] ريجيم سهل 2013[/caption]

 

ملاحظة :

أغلب أنواع الفاكهه تساعد على نقصان الوزن لأنها تحتوي على ألياف, و كالوريز قليلة, فمنها ما يساعد على الحرق, ومنها ما يحرق مباشرة

أشهر هذه الفاكهه التى تساعد على انقاص الوزن :

1- التفاح: 2- البرتقال: 3- الكيوي: 4- الفراوله: 5- الجوافه: 6- البطيخ

و في النهاية نختم بأن الفاكهه لها فوائد عظيمه بكل أنواعها و يمكن استبدال احدى وجبتي الفطار والعشاء بوجبه فاكهه و بالتالي يقل عدد الكالوريز التي يتم تناولها على مدار اليوم

ازالة تجاعيد العين بأسهل الطرق

[caption id="attachment_2113" align="aligncenter" width="300"] ازالة تجاعيد العين 2013[/caption]

نقدم لكم طريقة ازلة التجاعيد العين باسهل الطرق وافضلها 2013

تظهر التجاعيد حول العين التجاعيد تحت العين مع التقدم المستمر فى العمر حيث نلاحظ ان طبقة epidermis وهى الطبقة السطحية للبشرة تأخذ فى الاضمحلال و التأكل و التى تعمل كحاجز للبيئة الخارجية يحمى البشرة و تصبح الخلايا فيها اقل قدرة على التجدد و اقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة فتظهر التجاعيد فى الوجه و الرقبة و التجاعيد حول الفم و التجاعيد حول العين

فى ما يلى مجموعة ماسكات لازلة التجاعيد

ماسكات لازلة التجاعيد ماسك الخميرة

يمكن علاج التجاعيد و ازالة التجاعيد باستخدام الخميرة فالخميرة غنية بفيتامين B الذى ينشط الدورة الدموية و عملية الايض .ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة يناسب تجاعيد البشرة الدهنية البشرة الجافة تجاعيد البشرة العادية وهو عبارة عن

1/2كوب خميرة + يضاف الى الخميرة لبن دافىء (بشرة عادية) او زيت زيتون (بشرة جافة) او 3% بيروكسيد الهيدروجين يمكن الحصول عليه من الصيدلية (بشرة دهنية).

الطريقة

ضعى طبقات من الخليط على بشرة وجهك و اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بماء ساخن لان الخميرة سوف تجف على وجهك وتتشقق و تحتاج للماء الساخن

لازلة التجاعيد ماسك بياض البيض

ايضا لعلاج التجاعيد و ازالة التجاعيد يمكن ان يتم باستخدام مسك بياض البيض المفيد جدا للـ التجاعيد فى الوجه لان بياض البيض لا يساعد فى علاج التجاعيد و حسب و انما يضيف الى البشرة نعومة و نضارة يتكون الماسك من بياض بيضة + عصير 1/2 ليمونة + ملعقة ملح صغيرة الماسك بهذة المكونات مناسب لعلاج تجاعيد البشرة الدهنية يمكن اضافة ملعقة زيت زيتون صغيرة بدلا ن الليمون ليلائم الماسك علاج تجاعيد البشرة الجافة اخلطى المكونات معا ثم ضعى طبقة على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى

لازلة التجاعيد ماسك العنب

يمكن ازالة التجاعيد و لعلاج التجاعيد باستخدام ماسك العنب البناتى الاخضر لان العنب يحتوى على الكثير من المكونات الطبيعية التى تحتويها كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة وهى عدم التعرض للاثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد كل ما عليكى ان تقومى بضرب كمية من العنب فى الخلاط و تصفيها و تضعيها على بشرتك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم اشطفى التجاعيد تحت العين سوف تختفى كما فى الصورة.

خلطه طبيعية لشد ترهلات الجسم

[caption id="attachment_2110" align="aligncenter" width="300"] خلطه طبيعية لشد ترهلات الجسم[/caption]

 

نقدم لكي سيدتى العزيزة وخلطة طبيعية لشد ترهلات الجسم

المتطلبات:

زيت الليمون

زيت النعناع

زيت الزنجبيل

خل التفاح

الطريقه

تخلط جميع المكونات و تدهن بيهم المناطق المراد شدها يوميا