Showing posts with label معلومات عامة. Show all posts
Showing posts with label معلومات عامة. Show all posts

Wednesday, June 19, 2013

مخلوقات التي لايمكن قتلها

هذه المخلوقات تعد من ضمن الحيوانات المجهريه المثيره للدهشه وقول سبحان الله فهذا الحيوان يستطيع التعايش فى أصعب ظروف الحياه بكل سعاده وهذه الحيوانات TRADIGRADAوتعرف بطيئات المشيه ويطلق عليها بدببه الماء أو خنازير الطحالب هىرتبه من الانسلاخيات وهى حيوانات مجزئه تمتلك 8 أرجل…وتستطيع هذه الحيوانات تحمل أعند ظروف المعيشه المحيطه بها فإمكانها التعايش بدون ماءأو هواء لمدة 10 سنوات وأيضا بإمكانها الحياه فى الفضاء لمدة عام بأكمله حيث أجريت تجربه عمليه عام2007 أرسل للفضاء الخارجى رحله أستمرت على قيد الحياه لمدة 12 يوما فترة التجربه ويمكننا تجميد هذا المخلوق العجيب الذى لايصل طوله الى الواحد ملم فى أقل درجات الحراره قرب الصفر المطلق ما يقارب -273 درجه مئويه (الصفر المطلق ) ويالا العجب العجاب الذى نراه أنه يمكن غلى نفس المخلوق العجائبى فى درجات حراره تصل الى 357 درجه مئويه وهومتكأ منفرج الاسارير مقاوما لكل الظروف المحيطه به وليس آخرا ولكنه يتحمل 5700 من أنواع الاشعاعات القاتله اللتى يوجد منها لايقل عن 10: 20نوع يقتل الانسان والحيوان معا من غلى وجه الارض شوف الجبروت أيها الاخ العزيز وهذا الحيوان مصدره الاساسى للغذاء والتعايش فى هذا الكون الفسيح هو خلايا الكائنات الحيه والنباتات وهذا متاحا له الى إنقضاء الدهر ومعدل عمر هذا الــ بطيئ المشيه الحيوان الصغيرهو 200 عاما فقط أرجو لك استفاده عقليه وان تنهى قرأتك بقول سبحان الله وأن له فى ذلك حكم

Tuesday, June 18, 2013

معلومات عامة....


بسم الله الرحمن الرحيم



معلومات أغرب من الخيال



*وضعية عيني الحمار في رأسه تسمح له برؤية حوافره الأربعة بشكل دائم في آن واحد.
*
*إذا مات الفيل وهو واقف فانه يظل واقفاً لبضع ساعات قبل أن يسقط أرضا.
*زئير الأسد يمكن سماعه من على مسافة 8 كيلومترات



*النعامة تعيش حتى 75 عاما وتظل قادرة على التكاثر حتى سن الخمسين.



*في مصر الفرعونية كان الأسبوع يتألف من 10 أيام.



*يتعين على معدة الإنسان أن تفرز بطانة مخاطية جديدة كل أسبوعين وإلا فإنها ستهضم نفسها.



**النعامة لا تدفن رأسها في الرمال هرباً من الخطر بل بحثاً عن الماء.



***لاحظ العلماء أن النمل «يتثاءب» كالبشر عندما يستيقظ من نومه في الصباح.
*لاحظ علماء الحيوان أن أنثى حيوان الأرماديللو وهو حيوان جنوب أميركي يشبه القنفذ تحمل وتلد دائما 4 أجنة من الجنس نفسه ، أي أنهم يكونون جميعا إما ذكورا وإما إناثا.



*قلب سمكة الروبيان يوجد في رأسها.



*قبل بضع سنوات، ضربت صاعقة رعدية ملعبا لكرة القدم في جمهورية الكنغو الديمقراطية خلال إحدى المباريات ، الغريب أن تلك الصاعقة قتلت جميع لاعبي احد الفريقين في حين لم يصب أي لاعب من لاعبي الفريق المنافس بسوء.
الظاهر كانت قابضة؟
* 50 في المائة من الحرابي (جمع حرباة) الموجودة في العالم تتمركز في مدغشقر.



*الشجرة العارية تستطيع أن تنقي حوالي 25 كيلوغراماً من الملوثات من الجو سنوياً.
*أي قطعة ورق مربعة الشكل لا يمكن أن تطوى على نفسها أكثر من 8 مرات ، مهما كانت مساحتها كبيرة.



*عندما يولد الإنسان يكون في جسمه 300 عظمة ، إلا أن ذلك العدد يتراجع إلى 206 فقط عند الوصول إلى سن البلوغ



**العضوان الوحيدان في جسم الإنسان اللذان لا يتوقفان عن النمو طوال الحياة هما الأنف والأذنان.



*تحتوى معدة الإنسان على نحو 35 مليون غدة هضمية.



*ذكر الثعلب لا يقترب سوى بأنثى واحدة فقط طوال حياته ، وإذا ماتت تلك الأنثى فان الذكر يظل عزباً طوال حياته، أما إذا مات الذكر فإن الأنثى لا تتورع عن الارتباط بذكر جديد.
*الطماطم أشهر «فاكهة» في العالم ويباع منها أكثر مما يباع من الموز.



**أقوى عضلة في جسم الإنسان,,, هي اللسان.



**أطول عمر يمكن أن تعيشه ذبابة منزلية هو 14 يوما.



*حجم قلب الحوت الأزرق البالغ يساوي حجم سيارة ، أما لسانه فيبلغ طوله نحو 5 أمتار.



*من الناحية العلمية ، يعد الموز من الأعشاب بينما تعد الطماطم فاكهة.



*تحتوي شبكية العين على نحو 135 مليون خلية حسية مسئولة عن التقاط الصور وتمييز الألوان.



*يستطيع رأس الثعبان أن يلدغ حتى بعد مرور نصف ساعة على بتره.



*اكتشف العلماء أن جسم الإنسان يفرز مادة لها رائحة معينة عند الشعور بالخوف وان النحل يشن هجوماً جماعياً ضد مصدر تلك الرائحة وكذلك الحال بالنسبة للكلاب ، وبتعبير آخر فإن النحل والكلاب تشم رائحة الخوف.
الأدرينالين
*الفلفل الحار يحتوي على أعلى نسبة ممكنة من فيتامين «سي» مقارنة بجميع الخضراوات والفواكه الأخرى.
*إجمالي ثروات أغنى 3 أشخاص في العالم يزيد بكثير على إجمالي الدخل السنوي الذي يحصل عليه 600 مليون شخص من سكان الدول الأكثر فقرا في العالم.



*ان الماء قبل الطعام يساعد على التخفيف من اكل الاطعمه وبتالى نقصان الوزن



*جميع الثعابين تتمتع بحصانة طبيعية ضد السموم التي تفرزها ولذلك فإنه عندما يتصارع ثعبانان من النوع نفسه فإنهما لا يتأثران باللدغات التي يوجهانها إلى بعضهما.


 

Saturday, June 15, 2013

معلومات وحقائق : التفسيرات العشرة لمثلث برمودا

من المؤكد أنكم جميعا قد سمعتم بمثلث برمودا..


ولهذا، واختصارًا للقصة الطويلة، سأكتفي بأن أقول إنه موقع اشتهر بابتلاعه السفن والطائرات ومن على متنها


ولم يعثر حتى يومنا هذا على أية شواهد من المراكب أو الطائرات أو الأشخاص المفقودين 

ولا يمتلك العلماء حول العالم إجابة واحدة مباشرة لتفسير هذا اللغز..


وفيما يلي نقدم عشرة تفسيرات مختلفة لظاهرة مثلث برمودا..


شاركنا بأفكارك في الجزء المخصص للتعليقات


مثلث برمودا ليس سوى خرافة



نبدأ مع التفسير الأكثر رواجا ومبدئية:


مثلث برمودا ليس إلا خرافة!


حسنًا، اُطلب من هؤلاء الذين يرددون


هذا الحديث أن يبلغوه للمفقودين !


خطأ بشري 



روج الكثيرون للإدعاء القائل بأن حوادث الاختفاء


قد نتجت عن أخطاء من جانب البشر، و كل ما حدث


هو أن السفن قد غرقت بينما ذهب التيار العاتي


بأجساد من على متنها!


أعاصير وأمواج خطرة 



كما هو واضح في الصورة أعلاه، يرى الكثيرون


أن الظروف المناخية القاسية تلعب دورا محوريًا


في كل ما يحدث في موقع مثلث برمودا.


تيار الخليج المرعب 



كان هذا واحدًا من أكثر الأسباب منطقية..


حيث يقول المحللون إن تيار الخليج يلعب دورا محوريا


في إنزال الدمار بالسفن والطائرات، إذ قد ترتفع الأمواج


لبضع مئات من الأمتار في الهواء، الأمر الذي


يجعل من الطائرات هدفا واضحًا وسهلا.


الحقول الجيومغناطيسية 



ثمة أسباب أخرى يعوزها الكثير من المنطق..


هذه الأسباب تتعلق بالحقول الجيومغناطيسية،


إذ يرى هذا التفسير أن تلك الحقول تربك النظم الملاحية


وتنحرف بالسفن والطائرات عن مسارها..


ولكن يظل السؤال ، إلى أين تذهب بعد ذلك ؟!


غاز الميثان تحت الماء 



يقع مثلث برمودا على حقل من حقول غاز الميثان،


ويقول الكثيرون إنه إن انفجرت إحدى فقاعات غاز الميثان ،


فإنها من الممكن أن تغرق سفينة بأكملها،


ولكن، ماذا عن الطائرات؟!


تدمير من صنع الإنسان 



هذا سبب آخر من جملة الأسباب غير المنطقية،


إذ يرى أصحاب هذا التفسير أن السبب وراء حالات الاختفاء


هو مواد تدميرية من صنع الإنسان،


أو بعبارة أخرى، هجوم من جانب العدو .


اختطاف من قبل المخلوقات الفضائية 



يدعي البعض من ذوي الخيال الواسع أن الحوادث


التي تقع في مثلث برمودا هي من صنع (سكان الكوكب الأخرى)،


وهذا يبقى عذر من لا عذر له!!


ثقوب الزمن 



قد نصدق هذا التفسير إذا كنا نؤمن بالسفر عبر الزمن،


وبأن هناك فتوقًا في نسيج الوقت،


وهذا ما يفترضه البعض..


وبالتالي ما حدث للسفن والطائرات،


هو أنها قد سقطت عبر الزمن..


مدينة أتلانتس 



من المؤكد أن هذا التفسير لا يقل غرابة عن التفاسير الأخرى،


إن لم يكن يفوقها، إذ يعتقد بعض العلماء أن مثلث برمودا


يقع على مدينة أتلانتس الضائعة.


وحيث إن هذه المدينة كانت متقدمة جدًا،


فربما تكون نشطة حتى الآن،


ولذلك تقع تلك الحوادث الغريبة هناك !


 

نبات الجنسينغ Ginseng

د. مازن اللجمي – أخصائي أمراض القلب 



منذ آلاف السنين و نبات الجنسينغ منتشر بشكل واسع في الشرق الأقصى كدواء شافي لمعالجة العديد من الأمراض.

الاسم العلمي لنبات الجنسينغ هو Panax Ginseng و هي كامة منحدرة من أصل يوناني و تعني الشفاء الكلي.




الجنسينغ نبات عشبي ذو جذر وتدي، منشأه في كوريا و الصين و روسيا. يحمل أوراقاً مركبة من خمس وريقات كفية الشكل و أزهاره خضراء ضاربة إلى اللون الأبيض تنتظم بشكل خيمة مستوية لا يتجاوز قطر جذور النباتات المزروعة 3-4 مم و هي بطول 10 سم و هي جذور تحتاج من 4 إلى 5 سنوات لتنضج و تصبح جاهزة للقطاف و التجفيف و لذا فإن كلفتها عالية جداً. و تفيد السجلات أن النبات يعيش في كوريا من 100 إلى 400 عام. و يتحدث الصينيون عن هذا النبات منذ أكثر من خمسة آلاف عام.



أفضل أنواع الجنسينغ:


الجنسينغ الأحمر الكوري الخالص هو أفضل الأنواع على الاطلاق و يسمى "ملك الجنسينغ".



التركيب الكيميائي:


يحتوي الجنسينغ على مواد كثيرة منها:


باناكسوزيد F,A


اناكساترول


باناكساديول


الفوسفور


الحديد


النحاس


الماغنيزيوم


الكالسيوم


البوتاسيوم


المنغنيز


الفلور


الصوديوم


آثار من زيوت عطرية


أنزيمات نشوية


فيتامين ب1


فيتامين ب2




العناصر الفعالة طبياً هي الثلاثة الأولى.



التأثير الدوائي:


التأثيرات الطبية المفيدة لهذا النبات كثيرة و عديدة، منها:


مقوي عام


ينظم عمل القلب


مميع خفيف للدم


منشط لجهاز المناعة


ينشط عمل الأمعاء و المعدة


ينشط عمل الكلية


منشط للدماغ و الذاكرة


يساعد في معالجة مرض السكري



أفضل الطرق لاستعمال الجنسينغ:


يستعمل الجنسينغ بصور عديدة مثل:


الخلاصات السائلة


الخلاصات المسحوقة


مسحوق خشن


كبسولات


بشكل مضغ مباشر للجذور. يفضل نتاول الجنسينغ عندما تكون المعدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.



التأثيرات الجانبية:


ليست هناك أية تأثيرات جانبية ضارة معروفة حتى الآن. يمكن أن يزيد من الوزن نتيجة فتح الشهية. و تفضل بعض الدراسات أن يؤخذ بفترات متقطعة كل منها لا يزيد على ثلاثة أشهر.



Monday, June 10, 2013

أضرار حمل الحقائب المدرسيه الثقيله

حقائب الظهر المدرسية وأثارها السلبية

توصلت باحثة سعودية من جامعة الملك سعود أن حقائب الظهر المدرسية للأطفال ما بين ( 9 - 12 عاما ) نسبته الى أجسامهم يبلغ ( 13.8 % ) وهذا الحد خطير جدا على تنفس الاطفال ويؤثر سلبا علية وأن الحد الطبيعي الموصي به عالميا هو (10% ) من وزن الجسم وقالت الباحثة ان الهدف من البحث اكتشاف وزن الحقيبة التي تحملها طالبات المدارس السعوديات بعد أن زاد المخاوف من الاثار الضارة لحقائب الظهر وسببها في الحد من وظائف التنفس ودعت إلى حث الطالبات على عدم حمل كتب المواد المدرسية التي لا تحتاجها بشكل يومي، والحرص على إحضار ما يتوافق مع الجدول اليومي فقط، إلى جانب تشجيع الطالبة على إبلاغ المعلمة أو المرشدة الطلابية تجاه أي شكوى مرتبطة بحمل حقيبتها المدرسية، سواء كانت آلاماً أو صعوبة في التنفس .

جوالات الكاميرا تُهدِّد أعراض الطالبات

جوالات الكاميرا تُهدِّد "أعراض" الطالبات وعقوبات "المصوِّرات" السجن والجَلْد


الرياض: تفاقمت في الآونة الأخيرة قضية تداول صور ومقاطع فيديو الفتيات على مواقع الإنترنت وأجهزة الجوال، بعد أن وصل التصوير إلى داخل الحرم الجامعي والمدرسي، حتى بات هذا التصوير وسيلة لتصفية الحسابات بين الطالبات ومصدراً للابتزاز وتشويه السمعة، من خلال النشر على مواقع الإنترنت.

ويرى مراقبون أن ما يحدث يأتي نتيجة التهاون في تطبيق الإجراءات التي تمنع إدخال أجهزة جوال الكاميرا الكليات والمدارس، وضَعْف التفتيش. وقد تلقت "سبق" شكاوى، أبرزت فيها بعض الطالبات معاناتهن في عدد من المجمعات التعليمية. مشيرات إلى أن بعض الطالبات يقمن بالتصوير، ومن ثم يبدأن بالتهديد والابتزاز، الذي يصل إلى درجة تنفيذ ذلك ونشر المقاطع عبر مواقع الإنترنت.

المتحدث الرسمي باسم فرع الرئاسة العامة لهيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بمنطقة الرياض، الدكتور تركي الشليل، قال لـ"سبق": إن هيئة الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر لا تتدخل في إجراءات الجامعات والكليات والمدارس، وكذلك لا تتدخل فيما يحدث داخل حرم هذه المواقع، التي تتوافر فيها حراسات وتنظيمات معينة. مشيراً إلى أن لكل جهة تعليمية الأنظمة الخاصة بها.

وأكد الشليل أن هناك تعاوناً بين "الهيئة" والجهات التعليمية فيما يتعلق ببعض الأمور، ولكن هذا التعاون لا يعني تدخل الهيئة في إجراءات تلك الجهات. وأوضح الشليل أنه في حال رصد أي ملاحظة داخل الجامعات والكليات والمدارس يتم التنسيق مع الجهات التعليمية والمعنية؛ لتلافي ذلك.

وحول رصد مقاطع فيديو تسيء إلى الفتيات عبر مواقع الإنترنت قال: إن الهيئة ليس من صلاحياتها حذف أو حجب أي مقاطع، لكنها تعمل على التنسيق مع الجهات المعنية بهذا الأمر.

من جهته قال المحامي سلطان الزاحم إن استخدام آلات التصوير أو الفيديو، ومنها المصاحبة للجوال؛ لالتقاط الخصوصيات، خاصة تصوير النساء وهن في حالة لا يرضيهن أن يشاهدها الرجال، لا شك أنه يُعتبر تعدياً على الخصوصيات. ويتأكد التعدي إذا صاحب تلك الصور تعليق مستفز، يُنقص من قدر الذي تم تصويره.
وبيَّن الزاحم أن مركز الشرطة هو المختص باستقبال الشكوى من المتضرر، وبدوره يتابع المعتدي ومشاركيه إن وُجدوا، ويُحيل الشكوى إلى دائرة العِرْض بالادعاء العام، التي يقوم فيها المحقق باستكمال دائرة التجريم، وما إن كان هناك مشاركون أو مساعدون أو محرضون لهذا الاعتداء، ومن ثم يحيل الاتهام بموجب لائحة للمحكمة الجزئية؛ ليقوم القاضي بتعزير كل من له طرف بهذا التصرف، ونكون بصدد حُكْم قضائي "عقوبة" للحق العام والحق الخاص.
وقال الزاحم: "العقوبات في مثل هذه الجرائم لا تقل عن السجن لمدة عام، إضافة إلى أحكام الجَلْد".

أشياء ترفع معنوياتك خلال ثوانى

أشياء ترفع معنوياتك فى ثوانى ..



كما تنجح بعض الروائح بتحسين مزاجك، اليك بعض العوامل التي ومن دون أن تقصدي، ترفع معنوياتك وتشعرك بالراحة النفسية والسعادة.



- أشعة الشمس: إضافةً لفوائدها على صحتك وعظامك، تؤثّر أشعة الشمس بغاية الإيجابية على مزاجك لأنّها تشعرك بالدفء بالدرجة الأولى، تهدّئ أعصابك وتُعطيك دفعاً للأمام!



- إطراء أو كلام حلوٌ: 
إنّ الأذن الانثوية بشكل خاص، تعشق الكلام الحلو وتنقله بسرعة قياسية الى الدماغ الذي بدوره يبثّ نتائجه الإيجابية. فمعروف عن النساء عشقهنّ للاطراء وانزاعجهنّ من الانتقادات.



- أموال غير متوقّعة: شخصياً أؤيّد كثيراً هذه النقطة، لأنّ المصاريف تفوق المداخيل بصورة عامّة، ومبلغ من المال غيرمتوقّع وغير مذكور في ميزانيتك عزيزتي يعني فرصة جديدة للتسوّق واقتناء أجمل البضائع التي تتمنينها!



- قضمة شوكولاته
: لا يُخفى على أحد تأثير الحلويات الإيجابي على المزاج وخصوصاً الشوكولاته وحتّى لو كان هذا التأثير بسبب المواد الكيماوية الموجودة فيها ولكن هذا لا يعني أنّها لا تفي بالغرض على أكمل وجه.

جين يكشف سر تساقط الشعر

قال باحثون أمريكيون إنهم اكتشفوا جيناً يؤثر على نمو الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

وذكر موقع هلث داي نيوز أن الباحثين الأمريكيين ربطوا بين جين أي بي سي دي دي 1 وبين حالة نادرة تسبب تساقط الشعر ما قد يسلط الضوء على مشكلة الصلع التي يعاني منها الملايين في العالم وربما توفير علاج فعّال لها.

وقالت الباحثة أنجيلا كريستيانو في الدراسة التي نشرتها مجلة نايتشر أوالطبيعة ان اكتشاف هذا الجين لن يؤدي بالضرورة إلى إيجاد علاج أفضل وفوري لمشكلة الصلع.

أضافت كريستيانو وهي مديرة مركز علم الوراثة البشرية في جامعة كولومبيا إن اكتشاف هذا الجين على الرغم من أنه مجرد قطعة صغيرة جداً من لغز كبير قد يساعد على علاج مشكلة الصلع وانحسار الشعر في رؤوس الرجال في العالم.

أول من يحترقون فى النار يوم القيامة ..شهيد وقائم ليل

عن أبو هريرة عن الرسول صلى الله عليه وسلم قال :



[إن الله إذا كان يوم القيامة ينزل إلى العباد ليقضي بينهم , وكل أمة جاثية , فأول من يدعو به رجل جمع القرآن , ورجل قتلفي سبيل الله , ورجل كثير المال,فيقول الله للقارىء : ألم أعلمك ما أنزلت على رسولي قال : بلى يا رب قال : فماذا عملت فيما علمت ؟ قال : كنت أقوم به آناء الليل وآناء النهار , فيقول الله له : كذبت , وتقول لهالملائكة : كذبت , ويقول الله له : بل أردت أن يقال فلان قارىء , فقد قيل ذلك . ويؤتى بصاحب المال فيقول الله له : ألم أوسع عليك حتى لم أدعك تحتاج إلى أحد ؟ قال : بلى يا رب , قال : فماذا عملت فيما آتيتك ؟ قال : كنت أصل الرحم , وأتصدق , فيقول الله له : كذبت , وتقول الملائكة : كذبت , ويقول الله : بل أردت أن يقال : فلان جواد , فقد قيل ذلك , ويؤتى بالذي قتل فيسبيل الله فيقول الله : فيماذا قتلت ؟ فيقول : أمرت بالجهادفي سبيلك فقاتلت حتى قتلت , فيقول الله له : كذبت , وتقول الملائكة : كذبت , ويقول الله : بل أردت أن يقال فلان جريء , فقد قيل ذلك . يا أبا هريرة أولئك الثلاثة أول خلق الله تسعر بهم النار يوم القيامة ]





الراوي:أبو هريرة المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 1713خلاصة حكم المحدث:صحيح

البطيخ الذي لا يجب ابدا ان نأكله ..

البطيخ الذي تنتجه الصين الان .. مضر جدا بصحة البشر .. المزارعون هناك يستخدمون  المواد الكيماويه المساعده على النمو والتي تجعل  فواكههم تكبر بسرعه  ولكنهم يدمرونها ايضا .. يستخدم الفلاحون  مواد تدعي " فوركلورفينورون "  .. وهذه مواد تقتل الفاكهه والذي ينجو منها .. يكون ملئ بالانسجه .. وذا شكل غريب ومختلف عن الشكل المعروف ..  كما يلاحظ احتوائها على بذور بيضاء بدلا من لونها الطبيعي الاسود ... وكان هذا في التقرير الذي اعد  من MSNBC ماهي ماده " الفوركلورفينورون " ؟ تدعي ايضا مادة تسريع النمو .. هذه الماده صنعت لاستخدامها مع الزهور حتي تنمو سريعا ولكن استخدمها الفلاحون الصينيون  في زراعه البطيخ والفواكه بصفه عامه .. وكانو يستخدمونها بجرعات عاليه جدا وفي  طول وقت الموسم مما يؤدي الي انفجار الفاكهه ..ومن ينجوا يصاب بالاعراض التالية .. ما هي مخاطر هذه الماده ؟ هذه الماده هي شرعيه وقانونيه في الاساس .. ولكن الاستخدام الخاطئ مع المنتج الخاطئ هو ما يجعلها بهذا الحجم من الضرر  فقد تؤدي  الي : -         زياده معدل الاصابه بالصلع .. -         تقليل  وزن الجنين -          تزيد من معدل وفاه الكلاب عند تعرضها له .. غير التاثير السام على الاسماك عند وضعها في الماء .. من المعروف ان هناك الكثير من المواد الاخري المستخدمه مثل  الايثيلين  والكالسيم كاربايد .. فلا يغرك شكل البطيخ الكبير الحجم ..فانه قد يكون لا طعم له بالاضافه الى معدل ضرره وخطورته .. الاطعمه المعدله وراثيا .. الاكل الصحي الطبيعي  يجنبك من مخاطر صحيه مستقبلا  ولذلك ينصح بتناول الاطعمه الغير معدله وراثيا ويرمز لها بالرمز " foods that are "non-GMO certified" by the Non-GMO Project ..  نظرا لان الغذاء هو الشئ الذي لا نستطيع الابتعاد منه ..وبالتالي يجب الاهتمام بنوعيته وجودته اينما كنا .. دكتور شريف حجازي

Sunday, June 9, 2013

الأجنة يبتسمون ويبكون ويعبسون داخل رحم الأم

تمكن باحثون بريطانيون من الكشف عن عدة حركات بالوجه، تقوم بها الأجنة وتتوافق مع البكاء أو الابتسام، مثل العبوس وتقطيب الحاجبين وتجعيد الأنف ورفع الشفتين، ويمكن أن تبدأ قبل الولادة بوقت طويل.

وقد أجريت هذه الدراسة بجهد مشترك بين جامعة دورام وجامعة لانكستر، ونشرت في دورية المكتبة العامة للعلوم “بي أل أو أس وان” وفيها قام الباحثون بمتابعة 15 جنيناً عن طريق تصوير دقيق بفارق أسبوعين في الفترة ما بين الأسبوع 24 والأسبوع 36 من الحمل.

وتمكن الباحثون في النهاية من تحديد 19 حركة صغيرة تقوم بها الأجنة، تتوافق مع تعابير خاصة عند جمعها مع بعضها، وتتطور مع تقدم الحمل، إذ تتحول من مجرد حركة بسيطة كالإبعاد بين الشفتين إلى الجمع بين عدة حركات، مثل تقطيب الحاجبين وتجعيد الأنف ورفع الشفة لتشكيل تعبير وجهي واحد كالتكشير أو الابتسام أو التعبير عن الألم.

إلا أنه حتى الآن لا يوجد أدلة فيما إذا كان الجنين يشعر بالألم فعلا أو إن كانت هذه الحركات مرتبطة بالمشاعر. ولكن يأمل الباحثون أن تكون هناك صلة بين هذه التعابير والممارسات التي تقوم بها الأم والتي يمكن أن تضر بالجنين كالتدخين وتعاطي المخدرات والكحول.

في السياق نفسه، يعتقد العلماء أن تلك الحركات والتعابير التي يقوم بها الجنين أثناء الحمل تكون جزءاً من تطور قدرته على إيصال مشاعره والتعبير عن الألم والتي تعد مهمة جداً له عند الولادة. فعلى سبيل المثال، يمكن لحركة التثاؤب أن تحفز منطقة الدماغ الموافقة لها لتبدأ بالتعرف على هذه الحركة، وبالتالي يستطيع الرضيع القيام بها بعد الولادة، وهذا ينطبق على الحركات والتعابير الأخرى.

يذكر أن نتائج تلك الدراسة تعتبر حجر الزاوية لفهم تطور الجنين ومشاعره، كما يمكن أن تعطي متابعة تعابير وجهه مدخلاً جديداً للأطباء لتحديد صحته وسلامة البيئة داخل الرحم

Monday, June 3, 2013

ما الأشياء التي لا يستطيع الرجل فهمها بالمرأة ؟ تفضلوا ..

 






**يدعي كثير من الرجال بأنهم يفهمون كل شيء عن المرأة، ولكن الحقائق والدراسات تشير الى أن نسبة 65% من الرجال لا يفهمون الا القليل عن عالم المرأة،

 وبالرغم من وجود أوجه تشابه بين الجنسين فان الاختلاف بينهما مازال كبيرا، ليس الآن فقط، بل ومنذ الأزل.
في المقابل، تشير الدراسات الى أن المرأة تفهم الرجال أكثر وتستطيع أن تتعرف على عالمهم بسهولة نظرا للسطحية في تصرفاتهم.
دراسات كثيرة تطرقت الى هذا الموضوع، لتؤكد بأن الرجل لا يستطيع فهم أشياء كثيرة عن المرأة ولا يجد تفسيرا لذلك، وأكدت الدراسات بأن الرجل لا يستطيع تحديدا فهم تسعة أشياء رئيسية عن المرأة، فما هي هذه الاشياء؟


1- هن يقلن بأن جميع الرجال متشابهين، ولكنهن يتزوجن بالرغم من ذلك:
غالبية النساء يقلن بأن جميع الرجال متشابهين من حيث خيانة المرأة وعدم احترامها ومحاولتهم السيطرة على تصرفاتها، ولكنهن وبالرغم من معرفة ذلك يسعين وراء الزواج، هذا يعتبر غامضا بالنسبة للرجل، فكيف لا تثق المرأة بالرجل وتسعى في نفس الوقت الى الزواج منه؟


2- هن يطلبن النصيحة من نساء عازبات لم يجربن الزواج أو الارتباط بأي رجل على الاطلاق:
هذه حقيقة، فهناك الكثير من النساء المتزوجات اللواتي تسعين وراء أخذ النصيحة من صديقات لم تتزوجن أو ترتبطن برجل على الاطلاق، هناك أمثلة كثيرة على ذلك في المجتمع والرجل لايستطيع ولا بشكل من الأشكال فهم ذلك، انه أمر غامض بالنسبة له.


3- هن يستخدمن المكياج حتى وان كن جميلات ولسن بحاجة لأي مكياج:
ان الرجل يقف أحيانا حائرا وهو يفكر لماذا تستخدم المرأة الجميلة المكياج بالرغم من جمالها الطبيعي الأخاذ، لا يستطيع الرجل أن يفهم ما الذي يدفع المرأة الجميلة الى ذلك، لأنه لا يدرك بأن غالبية النساء غير راضيات عن أنفسهن مهما كن جميلات ويعتقدن بأن المكياج يغير الصورة التي يرين فيها أنفسهن أمام المرآة.


4- كيف ترغب المرأة في الحمل والانجاب بالرغم من جميع الآلام والمعاناة المترتبة على ذلك؟
حمل المرأة وانجابها مازالا يعتبران لغزا بالنسبة للرجل، فهو يفكر كيف وبعد كل المعاناة المترتبة على الحمل والانجاب تعشق المرأة بأن تكون أما وتعتني بالمولود وكأن شيئا لم يحدث.
الرجل لا يستطيع أن يدرك قوة غريزة الأمومة عند الأنثى، ويأخذ الموضوع من الناحية العضوية والجسدية، فسعادة المرأة في أن تصبح أما قادرة على التغلب على كل الآلام الجسدية. هذه حقيقة يقف الرجل حائرا أمامها.


5- هن يكتبن بشكل أفضل من الرجال:
ثبت بأن خيال المرأة يعتبر أوسع من الرجل بالرغم من عدم اظهارها ذلك علنا، ولكن الأمر يتضح عندما تعمد المرأة للكتابة. ان العواطف الجياشة للمرأة واهتمامها بالتفاصيل الدقيقة تعتبر موهبة تجعلها تعبر عن نفسها بشكل أفضل من الرجل الذي يهتم بالأمورالعامة دون الاهتمام بالتفاصيل الدقيقة.
ولذلك فان هناك كاتبات تفوقن على الرجل في وصف المواقف، وبخاصة اذا كان الموضوع الذي يكتبن عنه له علاقة بالعواطف الانسانية.


6- هن يطالبن بالمساواة بين الجنسين، ولكنهن يرغبن في أن يتم معاملتهن بشكل مختلف وخاص:
من المعروف بأن المرأة تطالب بالمساواة بين الجنسين أو بين البشر بشكل عام، ولكن عندما يتعلق الأمر بالمعاملة فانهن يرغبن في أن يتم معاملتهن بشكل خاص من حيث احترامهن واحترام أنوثتهن بشكل كبير.


7- المرأة تبدو لطيفة أمام الآخرين، ولكنها تتشاجر في المنـزل مع زوجها:
لا يستطيع الرجال فهم بأن المرأة تحب أن يعجب بها الجميع وهي لهذا السبب تبدو لطيفة مع الناس، ولكنها تتشاجر في المنـزل مع زوجها لأتفه الاسباب.


8- المرأة لا تدفع أجرة التاكسي اذا كانت برفقة زوجها:
يتساءل الرجل دوماً لماذا لا تحب المرأة دفع ثمن أي شيء اذا كانت برفقة زوجها على الرغم من امتلاكها المال اللازم للدفع، وطالما أنها تطالب بالمساواة فلماذا لا تدفع؟ متناسيا بأن المرأة تريد أن تحس بحماية الرجل لها في كل شيء.


9- المرأة تريد دائما مديح الرجل لها:
هذه تعتبر ناحية أخرى لا يفهمها الرجل. فلماذا تريد المرأة دائما مديح الرجل لها؟ الجواب هو أن المرأة تشعر بأنوثتها عندما تتلقى المديح من الرجل، وهذه حقيقة موجودة منذ الأزل.

المرأة تتزوج وتريد أن تسمع في كل الأوقات مديح الرجل والا فانها ستظن بأن الحب قد انتهى، وهذا يعني بالنسبة لها انتهاء الجانب الأكثر عاطفية في الزواج، وقد يعني أيضا خطرا على الزواج.



Sunday, June 2, 2013

دراسة حديثة: الرجال أقل اكتئابا واضطرابا من المرأة!!

 





كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الإضطرابات النفسية أكثر شيوعاً بنسبة 20 إلى 40% لدى النساء من الرجال، جراء التوتر الذي يتعرضن له،

بسبب توليهن مهاماً عديدة.
وتقول الدراسة إن التحقيق الأول المنهجي لاستطلاعات صحية نفسية وطنية، أظهرت أن الاضطرابات النفسية أكثر شيوعاً بنسبة 20 إلى 40% لدى النساء من الرجال.
ويقول البروفسور، دانيال فريمان، وهو عالم نفسي من جامعة اكسفورد: "إن التوتر الناجم عن الضغط على النساء لأداء أدوار عديدة هو عامل أساسي لارتفاع معدلات الاكتئاب، والرهاب لديهن".
وأشار فريمان إلى أن النساء يصبن بمعدلات أكثر ارتفاعاً من التوتر جراء المتطلبات المرافقة لأدوارهنّ الاجتماعية.
ونظراً إلى أن النساء غالباً ما يتقاضين رواتب أقل، ويجدن صعوبة في التقدم في وظائفهن، ويتعين عليهن القيام بعدة أدوار في آن واحد، ويتم إمطارهن بصور عن المرأة المثالية، فمن الطبيعي أن يكون لهذه العوامل أثر نفسي عليهن، لافتاً الى ان هذه العوامل تشكل عناصر ضغط قد تجعل النساء يشعرن بانهن أخفقن، وبأنهن لا يملكن مكونات النجاح الضرورية، وبأنه تم التخلي عنهن.


Saturday, June 1, 2013

انتبهي .. هذا الكلام ممنوع أن تقوليه لزميلات العمل !

 

من المعروف أن العلاقة التي تجمعك بزميلات العمل محصورة ببعض المعايير التي تُبعدها عن العلاقة بالمعارف والأصدقاء.

 

من هنا تُمنع عليك بعض الأحاديث معهنّ، القي نظرة عليها!

- كلام بحقّ المدير ومسؤولي الإدارة:
لا تثقي بأي كان، ولا تُعطي الآخرين سبباً يجعلهم متحكّمين بمصيرك المهني، لأنّ أية كلمة منهم قد تضعك خارج مكتب عملك. 

- "هل أنت حامل؟":
سيسبب هذا النوع من الأسئلة لك ولزميلتك الكثير من الاحراج، فإذا كانت حامل ولم تُفصح عن الأمر فذلك لسبب تراه وجيهاً وإن يكن لك، والأمر مجرّد بعض كيلوغرامات زائدة، فلن تكوني في موقف تُحسدين عليه!

- كم تتقاضين كراتب شهريّ؟
إن لم تُخبرك هي، فلا يحقّ لك طرح هذا السؤال.

- تبدين بإطلالة رائعة اليوم، هل لديك مقابلة عمل؟
عادةً، تتمّ هذه المقابلات بالسرّ، وحتّى لو عرفت بها يجب أن تتغاضي عنها.

- أراك متقاعسة حالياً عن العمل:
بكلمة كهذه تكونين كسبت عداوة هذه الزميلة الى آخر يوم في حياتكما!

- رأيتك منفعلة على الهاتف، ما الامر؟
انتبهي ألاّ تتدخّلي في خصوصيات الآخرين مهما كانت العلاقة وثيقة بينكما، فبدلاً عن ذلك يمكنك أن تقولي لها، " إذا أردت الكلام انا جاهزة لأسمعك" وتنصرفين!


من يستمع لأحزان الآخرين .. لا يتحدث عن حزنه !

 







هناك الكثير من الناس الذين يعتقدون بأن لا احد يحمل هماً قدرهم .. وبأن حياتهم جحيماً وأن المصائب التي هم فيها والمشاكل تكاد تقتلع روحهم من جسدهم ..

 

ولكن، تأكدوا بأن من يستمع لأحزان الآخرين .. لا يتحدث عن حزنه ابدا ! .


7 أخطاء شائعة تسيء لأناقتك .. تجنبيها

 


الأناقة والشياكة فى مقدمة أولويات البنات الأساسية، فكل فتاة تريد أن تبدو في غاية التألق في كل موسم وفي كل مناسبة،



وهناك من تطمح إلى أن تعتاد على ذلك في كل مكان.
وتسعى كل فتاة على طريقتها لمعرفة كيف تحقق ذلك، ولكن عادة ما يحدث أن النتائج تكون غير مرجوة، وفي بعض الحالات تكون عكسية، وذلك لشيوع بعض الأفكار الخاطئة التي تظن الكثيرات أنها هي الحل الأمثل.

لذا تعرفي في هذا الموضوع عن أكثر الأخطاء الشائعة التي تسيء إلى مظهرك:
1- اعرفي مقاسك الصحيح قبل التفكير في أي شيء آخر، فالمقاس المضبوط سيجعلك تبدين أنيقة، ومن الأخطاء الشائعة، اختيار مقاس أصغر من مقاسك، فذلك لن يجعلك تبدين رشيقة خاصة إن كنت صاحبة قوام ممتلئ، بل سيبرز أكثر المناطق امتلاء في القوام مما يسيء إلى المظهر العام، ولا يجعلك تبدين أنيقة مهما كانت أزياؤك رائعة.

2- متابعة الموضة والهوس بالصيحات الجديدة لن يفيدك طالما أنك لا تعرفين ما يناسبك، ومن الأخطاء الشائعة التي تسيء لأناقتك تجريب كل جديد ينـزل في الأسواق دون اعتبار لمناسبته لك ولذوقك وكذلك لنوع قوامك.

3- تحديد ستايل واحد والالتزام به دون تنويع، مما يجعلك متشابهة حتى لو غيرت ملابسك، ومن الأخطاء التي تقع فيها البنات تحت هذا البند، الاعتماد على الستايل الكاجوال المريح والجينـز.

4- الستايل العملي الكاجوال مريح لكن من الأخطاء الشائعة أن تنسي إضافة لمسات رقيقة للوك، مثل قلادة من الكريستال، أو حقيبة بلون جريء أو باليرينا بدلا من الحذاء الرياضي.

5- إجبار نفسك على ارتداء ستايل جديد أو لون يأتي على رأس موضة الموسم لكي تستمتعي بالشياكة وتكوني على أحدث موضة، وسيظهر بوضوح أنه غير مناسب وأنك لا تشعرين بالراحة وغير متوائم مع ما ترتدين.

6- ارتداء حذاء بكعب مرتفع ورفيع أنت غير معتادة عليه، خاصة في المناسبات والسهرات، مما يؤثر على مشيتك وطريقة وقوفك، ويسيء إلى اللوك العام مهما كان موديل فستانك مميزا.

7- عدم التنسيق بين الإكسسوار والأزياء، فمن الأخطاء الشائعة أن تقومي بارتداء أزياء منقوشة مع إكسسوارات كثيرة أو متعددة الزخارف، مما يجعل اللوك مبالغا فيه وغير متناسق. 


الذاكرة تحتفظ بتفاصيل أدق عن الأوقات السعيدة








--------   أظهرت دراسة بلجيكية حديثة أن الشعور بالوقت يصبح أطول مما هو عليه حقيقة عند قضاء أوقات مثيرة وممتعة، لاسيما عند استذكار تلك الأوقات بعد مدة قصيرة.


وأرجع العلماء سبب ذلك إلى أن الأشخاص يتذكرون مقداراً أكبر من الأحداث وبتفاصيل أدق، مما يدفعهم للشعور بأنهم قضوا وقتاً أطول.

وقام الباحثون في هذا الدراسة، التي نشرت في دورية الطب النفسي الإدراكي التطبيقي، بتقييم شعور المشتركين بالوقت والمتعة والإثارة مباشرة بعد الانتهاء من إحدى الألعاب الشيّقة في مدينة الملاهي، كما طلب منهم تقييم شعورهم إن كان ايجابياً أم سلبياً، وتقدير الوقت الذي احتاجت له تلك اللعبة بالدقائق والثواني.

وبينت نتائج المشتركين، الذين بلغ عددهم 116 مشتركاً، أن الشعور العام لديهم كان إيجابياً، بالإضافة إلى شعورهم بأن الوقت كان أطول من الوقت الفعلي الذي احتاجته اللعبة، والملفت أنه كلما كانت متعتهم وشعورهم بالحماس أكبر أثناء اللعبة، كلما كان تقديرهم للوقت أطول.

ويفسر الباحثون ذلك بناء على نتائج دراسات سابقة، بينت أن الفرح والإثارة تنشط الذاكرة، وبالتالي يتم تسجيل الكثير من المعلومات والأحداث أثناء قضاء الأحداث السعيدة والمثيرة، مما يدفع الأشخاص للشعور بأنهم قضوا وقتا طويلاً.

إلى ذلك، قال الباحثون إن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها، حيث تمكنت من تقييم شعور الأشخاص بالحدث والوقت اللازم له مباشرة بعد الانتهاء منه، كما دعوا للمزيد من الدراسات لتقييم الوقت وعلاقته بالأحداث ومدى تأثير المشاعر على تقييمنا له.



 

Thursday, May 30, 2013

احذر.. هذه الكلمات تكسر المرأة وتؤلمها كثيرا





















---- لا يمكن أن تكون الشجارات اليومية هي العنوان العريض لحياتكما، كما لا يصح أبدا أن تكون بضع كلمات سلبية قاسية هي السبب في انفصالكما، سواء جاء هذا الانفصال فعليا بالطلاق، أو حتى عقليا وعاطفيا بانعزال كل منكما عن الآخر، وتفضيله العيش في جزيرة منعزلة عن شريك حياته، وكأنكما جارين في فندق لا ينتميان لبعضهما بآية صلة تذكر.









 








بعض العبارات تسبب ألما للمرأة ويكون وقعها عليها كالجرح الذي لا يندمل أبدا، ذلك أنها تشعرها بعدم الأمان والقلق الممزوجين بالحزن.










 








إليك قائمة بهذه العبارات:


 










1- أنتِ تبالغين كثيرا:


 










عمدت المسلسلات والأفلام والروايات.. وحتى المقالات التي تتحدث عن المرأة ، إلى وصفها بـ "الدرامية"، أي التي تعاني من الحساسية المفرطة تجاه أي نقد يوجهه لها زوجها، وبالتالي تبالغ في ردود أفعالها وتعبر عن غضبها بأسلوب مسرحي يعكس الحزن الذي يعتصرها. وعليه، صار الرجال يتعاملون مع المرأة على أنها مصابة بفيروس الدراما، وأنهم محصنون ضد هذا الفيروس بحقنة تطعيم تسمى "اللا مبالاة".










ما لا يدركه الرجال أن "لا مبالاتهم" قد حولت النساء بالفعل إلى كائنات شديدة العاطفية تميل إلى المبالغة بسبب شعورهن الدائم أن الرجال لن يتعاطفوا معهن اذا تحدثن بهدوء، وبالتالي يملن إلى إضفاء نوع من الحزن على سردهن لآرائهن. لكن أكثر ما يحزن المرأة أن تسمع كلمة "أنتِ تبالغين" بدلا من كلمة "أنا أفهم ما تشعرين به"، خاصة اذا كانت تحاول جاهدة ألا تبالغ في التعبير عما يقلقها.










 








2- لقد ازداد وزنكِ قليلا:


 










عندما يتعلق الأمر بالوزن، فإن النساء لا يقبلن أبدا سماع هذه الجملة من أزواجهن إلا فيما ندر، ذلك أن النساء يترجمن هذه الجملة على أنها تعني أن جمالهن قد زال، وأن عليهن العمل مجددا من أجل اكتساب رضا أزواجهن، ويستتبع ذلك أن تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة أثناء تناولها آية وجبة بصحبة زوجها لأنها ترى نظرة انتقادية في عينيه.










 








3- لماذا لسنا في سعادة ...... ( أي من أصدقائكما أو أقاربكما):


 









 








يبدأ البيت في الانهيار ببطء عندما تجد المقارنات طريقها إليكما، فلا تقبل الزوجة ابدا أن يقارنها زوجها بامرأة أخرى - حتى وإن كانت شقيقتها أو والدتها - كما لا تحب أن يتهمها زوجها بأنهما ليسا سعيدين كغيرهما، لأن كل أسرة لها طبيعتها الخاصة، فاذا كانت هناك مشكلات بينكما لابد من حلها وفقا لطبيعة علاقتكما، وليس بالضرورة أن يتم ذلك على طريقة هذا الثنائي أو ذاك.










 








4- أحتاج للانفراد بنفسي قليلا:


 










نعم! نعترف من حقك الجلوس بمفردك أو حتى الحصول على إجازة من زوجتك، لكن الطبيعة العاطفية للمرأة تجعلها تشعر بعدم الأمان كلما سمعت هذه العبارة، وتبدأ في التساؤل عما اذا كنت تفكر في الطلاق منها أو أن هناك امرأة أخرى باتت تشغلك عنها، أو أن مشاكلكما الزوجية ليس لها حل وأنك تكمل هذه الزيجة في إطار شكلي فقط. لذلك، اذا كنت تريد فعلا الانفراد بنفسك.. رجاءً أخبرها عن أسباب حاجتك لهذا الأمر حتى تشعرها بالأمان التي هي في أشد الحاجة إليه.










 








5- لديكِ عقدة نفسية:


 










عندما تسمع المرأة هذه الجملة، فإنها تفهمها على أنك تقصد أنها امرأة محطمة وتعاني من المشكلات النفسية التي تؤثر على أفكارها وآرائها وتجعلها تطلق أحكاما غير سوية، وبالتالي تبدأ المرأة في الابتعاد عن مناقشة المشكلة الأصلية وتصب جام غضبها عليك لنعتها بهذه الصفة الكريهة وغير المقبولة أبدا من جانبها.









 








 








6- أهلي لا يحبونكِ:


 










كلما شكت الزوجة من تعنت حماتها أو سوء معاملتها لها، أو تململت من انتقاداتها المستمرة، فإن الزوج يختصر الأمر كله بجملة "تجاهلي الأمر.. أهلي لا يحبونكِ"، ظنا منه أن المشكلة ستحل بهذه الطريقة، لكنه لا يعلم أن المرأة لا تقبل الرفض أبدا من أهل زوجها، لأن ذلك يعني أنها وزوجها سيعانيان طويلا بسبب هذا الأمر، وبالتالي فهي تتوقع منك أن تحاول التقريب بينها وبين أهلها بدلا من أن تطالبها بتجاهل الأمر.


 

Wednesday, May 29, 2013

ما هو سر السعادة لدى النساء عند التسوق؟

 

 

 

 

images (6)


-----ترغب النساء بالخروج عن الروتين من خلال التسوق والنـزهات، وهذا ليس بالامر السيء، لكن المبالغة بالامر هو السيء.



ان الشراء المبالغ فيه لدى النساء هو بمثابة تنفيس عاطفي، له عدة اسباب. 

من المهم التنويه هنا، الى ان الرجال لا يختلفون كثيرًا عن النساء في تلك الممارسة، لكن هذا الهوس يصيب النساء اكثر نتيجة سيطرة العواطف عليهن اكثر، وكما يقول فرويد: "الانسان هو اسير الرغبات وليس الحاجة". وفي الوقت الذي يسبب التسوق ارتفاع ضغط الدم عند الرجال، تؤكد الابحاث ان خروج النساء للتسوق يفيد صحتها، ويحسن من حالتها النفسية.
تقضي المرأة 3 -4 سنوات من حياتها في التسوق، تشعر بالسعادة في البداية، لكن النهاية ليست سعيدة دائما.

تحصل الرغبة في الشراء عن طريق ثلاث مراكز بالدماغ:
1. يقع البصر على السلعة المثيرة للاهتمام، فيبدأ الدماغ بافراز مادة كيميائية مسؤولة عن لفت الانتباه.

2. يقوم جزء آخر من الدماغ بمعرفة السعر، وقيمته المرتفعة التي لا تتناسب مع الإمكانية المالية، او الحاجة، لتبدأ معركة صامتة في الدماغ.
3. يتدخل جزء ثالث في الدماغ، ليقدم الحلول الوسطى، ويطرح معادلة متوازنة بين القلق، والرغبة بالشراء، لتتم بعدها عملية الشراء.

وهنالك نوعان من الشراء:
- الشراء الايجابي: شراء متطلبات حقيقية يحتاجها الفرد، ويكون هناك توازن بين ما يحتاجه الفرد وقدرته المادية.
- الشراء السلبي: الذي يعتمد على التسوق لمجرد التسوق. إلى ان يصل الى حد الشراهة في الشراء والصرف .

اسباب المشكلة:
1. ضغط المجتمع ورغبته في ظهور المرأة بأحسن مظهر، حيث يشجعها على الصرف والتردد على الأسواق، يتجلى ذلك في المناسبات وحب الظهور والتفاخر، وبالضيافة المبالغ فيها، وغيرها.

2. الظهور بأحسن مظهر من أجل ارضاء الزوج.
3. الهروب من المشاكل: مثل الغيرة، القلق، الكأبة، والوحدة.
4. الاعلانات التجارية التي تستهدف النساء، وتشكل اغراء امام رغبتهن بشراء الماركات.
5. النساء يجدن في الشراء والنـزهات متنفسًا، نظرًا لعدم وجود بدائل، مما يعطيها شعور بالسعادة والفرح.
6. تشعر المرأة بالوحدة بسبب انشغال الزوج عنها، وممكن ان تصل الى حد الانتقام منه بالشراء.
7. خوفا من ان تتهم بالبخل، لذلك فهي تجاري الأخريات.
8. توفير الاحتياجات: المرأة بطبيعتها تفكر في المستقبل، لذلك فهي تميل الى توفير المواد، والاحتياجات داخل المنـزل، لئلا تنقص فجأة.
9. تشجيع الزوج: هنالك ازواج يشجعون الزوجات على الشراء والنـزهات، للتغطية على التقصير من جهتهم، او ليتسنى لهم الوقت الكافي للتمتع بما هم مهووسين به، خاصة في عصر الانترنت، وغيرها من البرامج الاجتماعية.
10. التباهي أمام الآخرين بالاثمان الباهظة.

بعد ان تعرفنا على السبب، أصبح من الأسهل التعامل مع المشكلة، فبالامكان التغلب على تلك المسببات والمبالغات، فيما يلي بعض الافكار التي اقدمها الى المتدربات اللواتي يتوجهن الي، من اجل اكتساب اساليب وعادات جديدة ومفيدة.

ومن هذه الافكار:
1. ان تحدد المرأة حاجتها الحقيقية من التسوق، قبل الذهاب الى السوق، وحصر المشتريات ضمن هذه الحاجات.
2. لا يكون الذهاب الى السوق من اجل الترويح عن نفسها.
3. تحديد ميزانية معينة للشراء، في ايام معينة، او عند الحاجة.
4. فحص انسب الأسعار لميزانيتها، دون المبالغة واستغلال التنـزيلات.
5. البحث عن بدائل للترفيه؛ نواد رياضية، اجتماعية (رغم قلتها )، هوايات، اشخاص ايجابيين، تعلم امور جديدة، موسيقى، تغييرات بسيطة في حياتك وفي المحيط.
6. لا تجعلي مشاكل الحياة والملل والتوتر، سببًا يدفعك للصرف والشراء.
7. لا تنتقمي من زوجك بإرهاقه ماديًا، بل ارهقيه بحبك وحنانك، وافرضي نفسك عليه، وان لم يعجبه ذلك.
8. لا تتسرعي بالدفع، وتأكدي من حاجتك.
9. لا تهتمي كثيرا برأي البائع، فغالبًا هو يهتم باتمام عملية البيع، ولا يعرف محتويات خزانتك وحاجتك.
10. إفعلي ما يناسبك انت، وليس ما يناسب الاخرين .

بما ان الترفيه والمشتريات ضرورية في حياتنا، فلا يمكننا الاستغناء عنها، خاصة في ظل الضغوطات التي نعيشها. ما ادعو اليه من خلال مدونتي الخاصة بالتنمية البشرية، ومن خلال محاضراتي وتدريباتي، هو التوازن في كل مجالات الحياة، فلا تبخلي على نفسك، وعلى من يهمونك، لكن كوني حكيمة واحسبي خطواتك باعتدال، واعرفي ان هذه الظاهرة ليست ادمانًا، كما يدعي البعض، وانه بالامكان التخلص منها. ان كنت غير راضية عمّا انت عليه اليوم، فابحثي عن سعادتك في اساليب حياة مختلفة، مما اعتدت عليها حتى الآن.
مع تمنياتي بالسعادة والنجاح لجميع القارئات والقراء.




Tuesday, May 28, 2013

أقبل على الحياة ولا تخش الفشل







































---- الخوف من الفشل أمر طبيعي يشعر به جميع الناس، لكن الخطأ يكمن في سيطرة هذا الشعور على كيانك لدرجة تمنعك أصلا من السعي خلف النجاح في شتى مجالات الحياة، خوفا من الفشل.


إذا قاومت خوفك، وتغلبت عليه فقد تتمكن من تحقيق هدفك، وربما تفشل لسبب أو لآخر هذه المرة، لتصل إلى النجاح في مرة قادمة، لكن إذا أقنعك استسلامك للخوف بعدم المحاولة من الأساس، فهنا سيكون الفشل مضمونا.


طبق ذلك على كل شيء في حياتك: دراستك، مسابقة فنية أو رياضية تتمنى الاشتراك فيها والفوز بها، رغبتك في تعلم لغة أو مهارة جديدة، رغبتك في فقدان الوزن والاستمتاع بالرشاقة وحتى كسب صداقة ومودة الآخرين، أو التقرب من الشخص الذي نبض له قلبك.


ومما لا شك فيه فإن العامل النفسي مهم جدا في هدم حاجز الخوف من الفشل، لذا سنسرد عليك فيما يلي مجموعة من الأقوال المأثورة التي ستساعد قراءتها على رفع معنوياتك وتحفيزك وهزيمة الخوف الساكن بداخلك من تجربة أي شيء جديد أو خوض أي مغامرة أو تحقيق أي هدف:


- أن تفشل في شيء تحبه، أفضل من أن تنجح في شيء تكرهه، أنا أومن بذلك - الممثل الكوميدي والكاتب جورج بيرنز.


- لقد أدركت الآن أن كل ما مررت به من فشل وإحباط في السابق كان هو حجر الأساس لبناء فهمي لكثير من الأشياء التي ساعدتني في الوصول لمستوى راقٍ من الحياة أستمتع به الآن - الكاتب الأمريكي توني روبينز.


- من المؤكد أنك ستفشل بنسبة 100% إذا لم تحاول الوصول لهدفك - لاعب هوكي الجليد الكندي واين جريتزكي


- الناجحون هم من يدركون أن لقاء الفشل أمر حتمي - مصممة الأزياء العالمية كوكو شانيل


- الهزيمة ليست أسوأ أنواع الفشل، فعدم المحاولة هو الفشل الحقيقي - الشاعر والناقد الأدبي الأمريكي جورج إدوارد وودبيري


- عندما تذكرت أن الحياة قصيرة جدا، وأني قد أفارقها قريبا، كان ذلك هو الدافع الأكبر لي على الإطلاق لأتخذ قرارات مهمة وكبيرة في حياتي، لأن كل الأفكار السلبية - كتوقعات الآخرين لي، والخوف من الفشل والإحراج، والكبرياء الشخصي- سقطت في مواجهة فكرة الموت ولم يعد لها أي معنى، وعندها بقيت فقط الأشياء المهمة - الراحل ستيف جويز مؤسس شركة أبل.


- يمكنني أن أتقبل الفشل، فكل شخص يفشل حتما في شيء ما، لكن لا يمكنني تقبل عدم المحاولة - نجم كرة السلة العالمي السابق مايكل جوردان.


- ما معنى الحياة إذا لم تكن لديك الشجاعة لتجرّب عمل شيء ما؟! - الرسام العالمي فينسنت فان جوخ


- الفشل إحساس صعب على النفس، لكن الأسوأ هو عدم المحاولة أبدا لإدراك النجاح - الرئيس السادس والعشرين للولايات المتحدة الأمريكية ثيودور روزفلت


- المجد الأعظم بالنسبة لنا كبشر لا يكمن في عدم السقوط أبدا، ولكن يكمن في النهوض مجددا بعد كل مرة نسقط فيها - الحكيم الصيني كونفوشيوس.


- في كل يوم، احرص على عمل شيء ما تخاف من أدائه - الزعيمة السياسية والسيدة الأولى السابقة للولايات المتحدة الأمريكية إيلانور روزفلت.


- الخوف يضرب بجذوره في أعماقك فقط بقدر ما يسمح له عقلك - مثل ياباني


- كن مغامرا، ولا تترك أي فرصة تفوتك: إذا نجحت ستكون سعيدا، وإذا فشلت ستزداد حكمة وخبرة - القائل مجهول.


- لقد فشلت في تسجيل أكثر من 9 آلاف تسديدة خلال مشواري الرياضي. وخسرت حوالي 300 مباراة. لقد فشلت مرارا وتكرارا في حياتي، وهذا هو سر نجاحي - نجم كرة السلة العالمي السابق مايكل جوردان.


- لا تخف أبدا من تجربة شيء جديد، وتذكر أن الهواة هم من قاموا ببناء سفينة نوح، بينما قام المحترفون ببناء السفينة تيتانيك - القائل مجهول.